問題一：【多吃綠葉蔬菜對眼睛有好處嗎？】

選項：確實有好處、沒啥作用

答案：確實有好處，綠色蔬菜可以補充足夠的抗氧化素，因此可以保護(hù)眼睛的健康，讓眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的飯桌上多一點綠色蔬菜，例如芹菜、黃瓜等等都對健康大有益處。 常吃綠葉蔬菜對眼睛是有好處的，比如菠菜含鐵量比較豐富，也含有葉綠素葉黃素，蔬菜當(dāng)中都含有B族維生素以及胡蘿卜素，胡蘿卜素到體內(nèi)之后轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素a，能夠防止眼干燥。

問題二：【猜一猜：油麥菜和以下哪種蔬菜是“親戚”？】

選項：生菜、油菜

答案：生菜，油麥菜屬于葉用萵苣的一個變種，叫長葉萵苣，它跟我們熟悉的生菜也是“近親”，所以又叫牛俐生菜。其實生菜也是葉用萵苣的其中一種。從營養(yǎng)價值上來說，油麥菜的營養(yǎng)價值要略高于生菜。油麥菜的蛋白質(zhì)含量要高出40%，胡蘿卜素高出1.4倍，鈣高出2倍，鐵高出33%，硒高出1.8倍。

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