每天的早餐都不一樣#易做好吃的早餐餐單#早餐打卡#食物多樣性#2023年第215天周四的早餐長這樣:水煮雞蛋撒七味粉、水燙番茄剝皮切碎配青椒粒黑椒海鹽燴煮牛筋丸山藥撒黑白芝麻、洋蔥絲青瓜片煮味增湯撒七味粉、水果水晶梨