傍晚出現(xiàn)低燒。發(fā)高燒時人們會顯得比較緊張，但是你知道嗎？低燒也值得大家關注，如果你經(jīng)常在傍晚時候出現(xiàn)低燒，那么說明你的氣血水平?jīng)]有達到標準，這也代表著你的腎臟受到了傷害，腎氣處于不足狀態(tài)。

　　睡覺時會出汗。有人認為，睡覺的時候出汗是因為被子蓋得太厚了，但是在更多時候這被認為是“盜汗”。中醫(yī)表示，盜汗是由于氣陰兩虛引起的，這與腎氣不足也有一定的關聯(lián)，若是腎臟健康、腎氣充足，那么盜汗的癥狀也會減輕。

　　腰痛。腰痛根本在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥；勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作（使用電腦、開車等），久之會損傷腎氣，導致腎精不足。

　　夜間多尿。一般夜尿次數(shù)在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常，獨夜間尿多，正是本癥的特點，多因腎氣虛弱所造成。