小麥胚芽 wheat germ?可降低餐後血糖，預(yù)防糖尿病。?

朋友例証：

在1997年因遺傳而糖尿指數(shù)高過(guò)20，加拿大應(yīng)以少於6為正常。專(zhuān)科醫(yī)生以糖尿病藥治之，十幾年內(nèi)不停換藥加量至三年多前勸用打胰島素。朋友剛巧得知小麥胚芽能降低餐後血糖，決定一試。一日三餐加一茶匙小麥胚芽同吃，但要堅(jiān)持才有效。一個(gè)月後有明顯改善。餐後2小時(shí)驗(yàn)血時(shí)血糖數(shù)值是10。專(zhuān)科醫(yī)生認(rèn)為有效，建議繼續(xù)如此食用，不用打針。??

本人例証：

因長(zhǎng)期服某些藥的副作用會(huì)使血糖慢慢升高，四個(gè)月前是6.5。試用小麥胚芽後，現(xiàn)時(shí)是5.5。但我是每天早晚餐時(shí)同吃1至1.5湯匙。?

希望高危或接近血糖值上限朋友試試，感恩分享。