謹(jǐn)由我同大家一起來深度剖析一下這篇與直銷（傳銷）保健產(chǎn)品以及商業(yè)宣傳對(duì)其正統(tǒng)健康營(yíng)養(yǎng)學(xué)術(shù)的沖擊影響有所相關(guān)聯(lián)的知識(shí)點(diǎn)以及亮點(diǎn)在哪里，接下來的內(nèi)容是這樣描述的，如下：

隨著人們生活質(zhì)量的提高，對(duì)于大部分人來說，溫飽早已經(jīng)不是問題，在這種情況下，人們也就開始對(duì)養(yǎng)生有所追求。

正所謂是需求滋生市場(chǎng)，人們對(duì)于健康生活的渴望，大大刺激了養(yǎng)生行業(yè)的迅猛發(fā)展，先后更是有不少自稱養(yǎng)生大師的人出現(xiàn)在公眾的視野中。

其間，就包括一位叫做林海峰的人，他號(hào)稱是“自然療法大師”，曾經(jīng)因?yàn)樽约禾亓ⅹ?dú)行的一套養(yǎng)生法則火遍全網(wǎng)。

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然而，令人遺憾的是，就在2019年11月11日，這位專注于長(zhǎng)壽養(yǎng)生研究的大師意外去世了，終年51歲。

而伴隨著林海峰的去世，他所創(chuàng)立的一系列養(yǎng)生言論也隨即崩塌，林海峰用自己的生命證實(shí)了所謂的自然療法不過是一種謬論。

究竟林海峰是如何去世的？他生前又發(fā)明了哪些養(yǎng)生療法？今天筆者就來帶大家了解一下。

01 營(yíng)養(yǎng)大師，自創(chuàng)療法

作為一個(gè)營(yíng)養(yǎng)大師，1968年，林海峰出生于福建省永安。早年間，林海峰先后從事了不少行業(yè)。

后在1995年，隨著安利進(jìn)入中國(guó)，林海峰也成為了安利在中國(guó)的第一批從業(yè)者。

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此后多年間，林海峰更是在該行業(yè)中做到了“鉆石級(jí)”或者“皇冠級(jí)”銷售，其身后也有了較為龐大的團(tuán)隊(duì)，每年的營(yíng)業(yè)額都能夠達(dá)到千萬元。

后在2000年左右的時(shí)候，林海峰開始一邊經(jīng)營(yíng)自己的安利團(tuán)隊(duì)，一邊開始頻繁出現(xiàn)在電視節(jié)目中，宣傳自己創(chuàng)立的“自然療法”。

據(jù)林海峰自己表示，他自青年時(shí)期就開始學(xué)習(xí)微生物學(xué)和細(xì)胞學(xué)，更是跟隨美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)博士謝立啟學(xué)習(xí)過很長(zhǎng)一段時(shí)間。

幾乎閱覽了日本、德國(guó)、英國(guó)、澳大利亞等眾多國(guó)家的全部營(yíng)養(yǎng)學(xué)、食物學(xué)、基因?qū)W、傳染病學(xué)等書籍、著作。

然而，國(guó)內(nèi)營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家卻對(duì)此持懷疑態(tài)度，因?yàn)樗麄儚奈绰犝f過“美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)博士謝立啟先生”的存在。

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只是在《生命時(shí)報(bào)》中，確實(shí)有過這樣一位醫(yī)學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)雙科博士的記載，和林海峰一樣，這位雙科博士也是頻繁地出現(xiàn)在某保健品公司內(nèi)部的講座中。

師徒兩人在眾多場(chǎng)合，通過相關(guān)言論來推銷保健品，在林海峰自創(chuàng)的“整體自然療法”中，最被人所熟知的便是“斷食排毒”。

正是這一套言論，使得林海峰擁有了相當(dāng)一批的追隨者，但與此同時(shí)，也引發(fā)了不少的爭(zhēng)議。

在林海峰看來，人們經(jīng)常吃的大米，是“現(xiàn)代中國(guó)人飲食中的毒藥”，是“產(chǎn)生各類現(xiàn)代疾病的關(guān)鍵”。

想要排除身體的毒素，最關(guān)鍵的就是不能吃任何的固體食物，每天可以只喝八杯西芹、胡蘿卜、黃瓜等榨成的果蔬汁。

以這樣的方式，堅(jiān)持五到七天，一些常見的慢性病自然而然就可以醫(yī)好，甚至“這輩子就不容易再生病了”，這也就是林海峰所推崇的“斷食排毒”。

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這種療法也被稱之為是“辟谷”，簡(jiǎn)單來說，就是通過不吃五谷來達(dá)到養(yǎng)生的目的，即便是在現(xiàn)在，仍然有很多人保持著辟谷的飲食方式。

但是，這種方法究竟能否為人類健康帶來益處，并沒有得到科學(xué)的根本證實(shí)，相反，專家認(rèn)為盲目斷食在一定程度上反而對(duì)身體有害。

在上世紀(jì)九十年代，最為著名的辟谷倡導(dǎo)者艾倫·格里夫在參加電視直播節(jié)目時(shí)曾經(jīng)表示，他可以堅(jiān)持辟谷一周左右。

但是在四十八小時(shí)之后，他便出現(xiàn)了高血壓、脫水等癥狀，在第四天的時(shí)候，甚至出現(xiàn)了瞳孔放大，最終迫不得已，他終結(jié)了辟谷實(shí)驗(yàn)。

02 斷食排毒，驚人言論

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林海峰認(rèn)為，人體中“所有有孔的地方都是排毒的出口”，“從肝臟中排出的毒素走肛門，從腎臟排出的毒素走膀胱”。

“其余無法排出的毒素，則會(huì)轉(zhuǎn)到肺部，演變成鼻涕和痰”，因此，林海峰認(rèn)為人們是沒有必要去醫(yī)院的。

即便是患上了高血壓、鼻咽癌等疾病，只要想辦法將身體內(nèi)的毒素排出來即可，然而，林海峰的這一言論遭到了專家的反對(duì)。

北京中醫(yī)藥大學(xué)的姜良鐸教授表示，人體產(chǎn)生的排泄物質(zhì)屬于是機(jī)體的正常自然代謝過程，而這些排泄物也并不是林海峰所說的“毒素”。

那些積攢在人體中，無法正常排出的才是真正的毒素，他指責(zé)林海峰是對(duì)概念進(jìn)行了本末倒置。

而中國(guó)中醫(yī)研究學(xué)院的張國(guó)璽也是表示：人體不吃五谷對(duì)健康有益的說法是站不住腳的，沒有真實(shí)的社會(huì)案例證實(shí)。

早在2008年，有媒體對(duì)林海峰的個(gè)人經(jīng)歷進(jìn)行了報(bào)道，在該報(bào)道中有著很多對(duì)于林海峰的贊美之詞。

聲稱林海峰多年以來，一直致力于中醫(yī)、印度瑜伽和禪修的研究，并且自創(chuàng)了一套整體自然療法。

不僅如此，在報(bào)道的末尾，更是附上了林海峰出版的書籍，包括《健康一生》《斷食排毒養(yǎng)生法》《一生年輕20歲》《遠(yuǎn)離疾病》等在內(nèi)。

然而隨后在短短的兩年時(shí)間里，該媒體徑自推翻了自己的文章，再次對(duì)林海峰進(jìn)行了重新的報(bào)道，揭穿了林海峰的“治療”騙局。

通過網(wǎng)上流傳的眾多林海峰的演講視頻，我們不難看出，林海峰有著熟練的演講技巧，巧舌如簧。

不僅如此，他還很風(fēng)趣幽默，正是因?yàn)槿绱?，也為其吸引來了不少的忠?shí)粉絲，在后來的一次采訪中，林海峰也承認(rèn)自己曾經(jīng)做過成功學(xué)的培訓(xùn)。

有著這樣的經(jīng)歷，也就使得林海峰有著高超的演講技巧，使得其演講有著強(qiáng)烈的煽動(dòng)性。

在打開林海峰的“中國(guó)健康網(wǎng)”之后，我們也能夠發(fā)現(xiàn)各種各樣的營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)、心靈財(cái)富之旅、整體自然療法師培訓(xùn)等等都包含在其中。

而這些培訓(xùn)班更是有著高額的培訓(xùn)費(fèi)用，僅僅七天，收費(fèi)就達(dá)到了6880元，此外，還有著“九寨溝健康生活訓(xùn)練”，周期同樣為一周，但其費(fèi)用卻達(dá)到了1.28萬元到2.98萬元。

03 精心布置的商業(yè)騙局

縱然這些培訓(xùn)課程的費(fèi)用堪稱是天價(jià)，但仍有人愿意為此買單，位于湖南省常德市的李先生就告訴記者，妻子李女士（化名）就曾經(jīng)參加了林海峰的培訓(xùn)課程。

在一次看電視的時(shí)候，李女士偶然間了解到了林海峰的自然療法，并對(duì)此產(chǎn)生了興趣，去到了位于上海的林海峰的自然療法會(huì)所進(jìn)行了學(xué)習(xí)。

短短幾天，李女士就花掉了幾萬元。而在李女士學(xué)成回家之后，更是仿佛變了一個(gè)人。

不僅不再去上班，而且開始不吃主食，購(gòu)買了大量的蔬菜水果，整日靠著榨汁來維持飽腹感。

無論李先生如何規(guī)勸，李女士都始終置若罔聞，然而，一段時(shí)間后，李女士發(fā)現(xiàn)自己兩邊臉型越來越不對(duì)稱，甚至睡眠質(zhì)量也開始不斷下降。

看著妻子的狀態(tài)日益變得糟糕，無奈之下，李先生只好聯(lián)系了林海峰，希望他可以出面幫助妻子。

然而，對(duì)此，林海峰卻表示需要先打款，才能為李女士進(jìn)行診斷，而在他的博客上就有可直接匯款的賬號(hào)。

林海峰如此商業(yè)化的做法，使得李先生不禁暴怒，最終他登錄了林海峰的博客，留言指責(zé)林海峰的騙錢行為。

然而并沒有過多久，李先生的留言就被刪除了，取而代之的便是吹捧林海峰的言論。

很明顯，有專業(yè)的人員在監(jiān)視管理林海峰的留言板，并且很多美化林海峰的人都是林海峰請(qǐng)來的托。

而像李女士一樣的受害者并不是少數(shù)，在當(dāng)時(shí)的十幾年間，陸陸續(xù)續(xù)有不少人因?yàn)橐粫r(shí)糊涂而喪失了理智，跳入了林海峰設(shè)計(jì)的“圈套”。

然而，即便媒體多次揭穿了林海峰的騙局，但對(duì)林海峰的事業(yè)來講，并沒有造成多大的影響。

在此之后，他也一直在安利公司工作，從他的微博中，我們也可以看出，他經(jīng)常去到世界各地旅行，或者參加各式各樣的宴會(huì)。

而林海峰的最后一條微博也是定格在了麗江，當(dāng)時(shí)他發(fā)了九張麗江的風(fēng)景照片，并寫道：“以鮮花為主題，構(gòu)造日子”。

然而，從此之后，林海峰的微博就再也沒有更新過，因?yàn)樗蛞馔怆x開了人世。

04 自食惡果，釀成悲劇

林海峰的朋友告訴記者，在林海峰出事的前幾天，他曾經(jīng)在朋友圈中發(fā)了一條動(dòng)態(tài)，表示自己剛剛吃了一包過期的紅棗。

并且吃完之后，渾身僵硬，然而縱然如此，林海峰也沒有去醫(yī)院就醫(yī)，反倒是自己在家中，通過嘔吐的方式將其吐了出來。

之后，林海峰也便恢復(fù)了正常，于是隨后，林海峰也就刪除了這條動(dòng)態(tài)。

幾天后，林海峰和朋友一行人也是來到了麗江游玩，然而，就在當(dāng)天他們剛剛吃過晚飯的時(shí)候，林海峰突然暈倒在地。

林海峰的朋友們也是隨即就將其送到了醫(yī)院，但是等到了醫(yī)院的時(shí)候，林海峰就已經(jīng)沒有了生命跡象。

對(duì)于林海峰的去世，其朋友都認(rèn)為很有可能是食物中毒引起的，因?yàn)樵诹趾７蹇磥?，任何毒素都可以自然排出體外，不用去到醫(yī)院治療。

正是因?yàn)榱趾７暹@種錯(cuò)誤的觀念，才使得他錯(cuò)過了最佳的治療機(jī)會(huì)，最終自食惡果，釀成了悲劇。

林海峰也算是用自己的生命為自己昔日的言論買了單，親身證實(shí)了自己所創(chuàng)立的斷食排毒理論實(shí)屬荒謬。

在逐漸開始追求健康生活方式的現(xiàn)在，對(duì)于養(yǎng)生很多人都侃侃而談，似乎都成為了該方面的專家。

更是有不少人仍舊在吹捧斷食的種種好處，因此，關(guān)于斷食養(yǎng)生，專家也澄清了相關(guān)的不實(shí)言論。

首先就是斷食能夠幫助減肥的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，專家解釋到，在頻繁禁食后，一旦恢復(fù)飲食，機(jī)體便會(huì)以更快的速度儲(chǔ)存脂肪。

因此，在斷食之后，人們的體重并不會(huì)發(fā)生太大的變化，除此之外，還有著斷食可以餓死癌細(xì)胞的謬論。

對(duì)此，專家表示迄今為止并沒有科學(xué)的依據(jù)來證明該理論，相反，一些患有惡性腫瘤、結(jié)核病的人，他們的代謝消耗通常都要比正常人高很多。

在這種情況下，一旦長(zhǎng)期缺乏熱量，那么將會(huì)導(dǎo)致疾病的加重，威脅到病人的健康。

不僅如此，斷食養(yǎng)生還會(huì)對(duì)腸胃有著一定程度的損害，會(huì)引發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能的下降，引起便秘。

長(zhǎng)期辟谷還會(huì)影響人體血糖的正常供應(yīng)，導(dǎo)致嚴(yán)重的內(nèi)分泌失調(diào)，甚至還會(huì)引起器官萎縮，對(duì)全身的功能都會(huì)造成一定的影響。

因此，我們應(yīng)該在科學(xué)的引導(dǎo)下，正確地去養(yǎng)生，保持健康的生活方式，切勿因?yàn)榧庇谇蟪?，而走歪門邪道，致使本末倒置。

而其實(shí)對(duì)于自稱是養(yǎng)生大師的一些言論，我們并不難辨別出其中的真假，但很多上當(dāng)受騙之人往往缺乏的僅僅是理智。

哪怕心態(tài)稍微平和一點(diǎn)，都不至于為自己的智商買單。

人體的結(jié)構(gòu)是神奇且復(fù)雜，如今我們延續(xù)的很多生活方式都是先輩們不斷試驗(yàn)得來的，有著相關(guān)的理論科學(xué)依據(jù)。

而像林海峰等所謂大師的言論，往往具有一定的偏激性，最終，林海峰也是為自己的謬論付出了代價(jià)。

因此，也希望我們可以擦亮眼睛，不盲目跟隨，以免再次釀成悲劇。