免疫力是抵抗外界疾病侵襲的“保護(hù)傘”，然而，生活中有很多不當(dāng)行為容易降低免疫力，熬夜就是其中一種。最近就因?yàn)榻?jīng)常熬夜，患上了帶狀皰疹，給我身心上帶來(lái)痛苦。可能有人不知道帶狀皰疹是什么，其實(shí)這是一種由水痘病毒引起的疾病，患者會(huì)在身體皮膚上出現(xiàn)一串帶狀皰疹，并感到疼痛。這種痛真的很痛，非常難受，國(guó)際上被認(rèn)為是“世界級(jí)疼痛”。痛起來(lái)不要說(shuō)工作了，睡也睡不好，吃也吃不香。

我之前就聽(tīng)過(guò)帶狀皰疹這種疾病，一開(kāi)始以為這種疾病只會(huì)出現(xiàn)在老年人身上，沒(méi)想到自己竟然也會(huì)患上帶狀皰疹。

長(zhǎng)了皰疹之后，我立即去疫苗看醫(yī)生了，做了一個(gè)抗病毒治療，沒(méi)幾天痛感就降低了很多，身上的皰疹數(shù)量也少了，也沒(méi)有了水腫。帶狀皰疹多久能恢復(fù)正常?這個(gè)真的因人而異，我大概過(guò)了10天，身上的癥狀才消失了。

治療過(guò)程，要注意休息，千萬(wàn)不要再熬夜，不然治療週期會(huì)更長(zhǎng)，甚至可能留下后遺癥。

不要小看了帶狀皰疹，它的后遺癥可以很嚴(yán)重。如果不治療和休息，可能會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的神經(jīng)痛，嚴(yán)重的情況可能長(zhǎng)待十多年。要想一下，這種神經(jīng)痛被稱為“世界級(jí)疼痛”，一旦出現(xiàn)了這種后遺癥，會(huì)非常痛苦，嚴(yán)重影響身心健康。

一般情況，年輕人比較少出現(xiàn)皰疹病毒，這種疾病的常發(fā)年齡是40歲以上。不過(guò)，如果經(jīng)常熬夜，不注意運(yùn)動(dòng)和飲食規(guī)律，年輕人也會(huì)出現(xiàn)該疾病。

不幸中的萬(wàn)幸，現(xiàn)在已經(jīng)推出了針對(duì)帶狀皰疹的疫苗，專業(yè)名稱叫Shingrix重組帶狀皰疹疫苗，俗稱生蛇疫苗。一般建議50歲以上的人接種該疫苗，但如果你是高風(fēng)險(xiǎn)人群，比如經(jīng)常熬夜，工作壓力大，抑郁，免疫力低下，19歲或以上就可以接種該疫苗了。

雖然我已經(jīng)感染過(guò)了一次帶狀皰疹，但還是選擇去打生蛇疫苗，其實(shí)即便感染過(guò)帶狀皰疹，接種疫苗也是有作用的，能預(yù)防和減少神經(jīng)痛的發(fā)生。

因?yàn)槲冶容^注重醫(yī)療機(jī)構(gòu)的服務(wù)和隱私措施，所以習(xí)慣到香港的體檢中心打疫苗或者體檢。當(dāng)時(shí)在香港中環(huán)?？企w檢中心網(wǎng)站預(yù)約了Shingrix重組帶狀皰疹疫苗，也就是生蛇疫苗，從預(yù)約到接種，整個(gè)過(guò)程都非常流暢，體驗(yàn)很不錯(cuò)。有需要的朋友也可聯(lián)系香港中環(huán)?？频目头(tchchk)進(jìn)行預(yù)約了解。