又到了一學(xué)期一度的學(xué)習(xí)方法總結(jié)time啦~

經(jīng)過這學(xué)期的不斷試錯，我對于在校階段的學(xué)習(xí)方法又有了新思路~

恰好下學(xué)期我即將迎來學(xué)醫(yī)路上的一個小轉(zhuǎn)折點——下臨床！

所以本文將和大家簡單聊聊我大一大二這兩年的心路歷程，并試圖總結(jié)出一套相對普適的醫(yī)學(xué)生學(xué)習(xí)方法與備考技巧~

（前半部分廢話較多，建議直接下拉到大號加粗的綠色小標題）

先貼個成績單得瑟得瑟~（標黃的是我認為比較重要的課程，接下來總結(jié)的學(xué)習(xí)方法也將主要針對它們）

作為社恐的i人，之前我真的好怕我在分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗這件事被認識但又不是很熟的人刷到（如果不幸我馬甲掉了，拜托請不要告知其他同學(xué)我是誰，也不要聯(lián)系我QAQ）

但下學(xué)期我就要去醫(yī)院啦，那里同學(xué)很少，只有我們班和上一屆的一個班，加一起也不過七十人~

掉馬甲的風(fēng)險大大降低，所以我終于有勇氣貼出成績單啦~

我深知成績只是對于知識掌握程度的片面評價，自己和真正優(yōu)秀的同學(xué)相比仍舊差的很遠，但我也真的為自己這兩年的堅持和收獲而感到欣喜~

關(guān)于學(xué)習(xí)方法

先說結(jié)論，我認為之前提出的 預(yù)習(xí)+上課+做題 ?的學(xué)習(xí)方法中，預(yù)習(xí)這一環(huán)節(jié)可以取消；而上課這一環(huán)節(jié)中，又以課后整理筆記為最重要的一點；關(guān)于做題，我這學(xué)期也遇到了一些新情況~

關(guān)于預(yù)習(xí)：

不論是看高校視頻課還是看機構(gòu)錄播課，我認為都很不利于開學(xué)后正經(jīng)上課的學(xué)習(xí)。這或許和個人性格有關(guān)，我對陌生事物的興趣要遠遠大于一知半解的事物，故預(yù)習(xí)后我課上走神的現(xiàn)象明顯加重。預(yù)習(xí)還會使我盲目自信，在正經(jīng)上課時我內(nèi)心會偷偷比較自家老師和預(yù)習(xí)課上見過的老師們，時常會得出自家老師不夠好的結(jié)論，從而忽視了很多自家老師的閃光點，沒法沉下心來跟著自家老師的教學(xué)節(jié)奏走，對于老師提供的一些學(xué)習(xí)資料也不夠重視。尊其師，信其教，古人誠不我欺。

這學(xué)期我本來打算在寒假預(yù)習(xí)完藥理/病理/病生/局解，但最終我在只預(yù)習(xí)了藥理學(xué)的傳出和中樞。

一方面是當(dāng)時看小說很上頭，確實是管不住自己，沒法踏實下來學(xué)習(xí)；另一方面是學(xué)期末成績出來后，生理生化分數(shù)雖然不低，但并沒有達到我的理想預(yù)期（因為疫情的原因打亂了教學(xué)和考試進度，所以期末的題目都很簡單，不過我明顯眼高手低，對很多知識都是一知半解的），故而我有些許的自暴自棄；其三，十二月底陽過之后，我腰疼的老毛病又開始犯了，嚴重時坐著學(xué)習(xí)超過半小時就受不了。

于是我徹底放飛自我，開開心心的玩了一個寒假。

但沒想到，開學(xué)后我發(fā)現(xiàn)自己課上走神的次數(shù)明顯少多了，對每個任課老師也都很感興趣，每節(jié)課都有種沉浸式的體驗感。

但壞處是，課上有時確實會出現(xiàn)跟不上的情況。這學(xué)期因為專業(yè)課數(shù)量過多，每門課的課時就相對來說都被壓縮了一些，老師講課的節(jié)奏也偏快，但有些知識理解起來又需要付出一定時間。不過這其實也可以看作是好處，課上跟不上，課后就會因為焦慮而下更多功夫。

關(guān)于課下整理筆記，我有了顛覆過往認知的新看法。

通過對比大二這兩個學(xué)期，可以看出我這學(xué)期課不僅比上學(xué)期多，還都是重要的大專業(yè)課，但我居然真的實現(xiàn)了整理完全部筆記，而且還是手寫！

我認為和以下幾點有關(guān)：

1.過去我一直整理的電子版筆記，這意味著整理筆記這件事只能等當(dāng)天的課程全部結(jié)束后，我能踏踏實實打開電腦才可以開始進行。

2.手寫筆記可以隨時隨地進入筆記整理的工作，甚至不需要電腦，PPT直接用手機看就行，簡化了我開始整理筆記的各項流程。（眾所周知，找間安靜教室，攤開厚重的書，再接個水上個廁所，半小時就過去了QAQ）

3.因為是手寫，所以我可以盡情根據(jù)自己的想法來謀篇布局，不會被電子版有關(guān)格式的條條框框所拘束，反而節(jié)約了很多不必要的時間開銷。（有些時候，電子版光是調(diào)格式可能就得調(diào)半天）

4.因為可以隨時隨地整理筆記，我的很多水課也開始變得充實了起來。像是預(yù)防這種課堂進度稍慢的課，我甚至能實現(xiàn)一邊整理其他課的筆記，一邊在下課前把預(yù)防的筆記整理完。

不光如此，手寫筆記還有其他優(yōu)點：

1.在整理過幾次筆記后，我逐漸習(xí)慣了一邊聽講，一邊就把筆記的大框架在專用的課堂記錄本中列出，方便課下整理，且課堂效率提升明顯。（這個記錄本可以是任何一張紙，主打一個隨便，我用本除了怕沒整理完的課堂筆記丟失外，還因為中學(xué)時囤的本實在是太多了，扔也不是留也不是，可算給它們找到了新用途。。。）

2.對于知識間的聯(lián)系我有了更深刻的認識，且過一遍手就是很神奇的比敲字留下的印象深。

3.老師有時一節(jié)課不能剛好講完一章的內(nèi)容，手寫筆記方便斷章后下節(jié)課再續(xù)

但我還是發(fā)現(xiàn)了一些手寫筆記的缺點：

1.耗時，會擠壓到做題的時間。而做題又像極了游戲里的簽到任務(wù)，只要有一章的題落下了，后面就會像滾雪球一樣越落越多。

2.有時候明顯感覺手動了，腦子就懶了下來，像是在完成機械的抄寫作業(yè)。

3.期末時用處依舊不大，似乎同電子版筆記一樣，只能在第一次創(chuàng)作時發(fā)揮一個輔助記憶的作用。（很難說這算不算缺點，關(guān)于筆記究竟應(yīng)該在期末時發(fā)揮什么作用，我目前尚未有很清晰的想法）

針對手寫筆記的特點，我構(gòu)思了一個解決辦法，下學(xué)期結(jié)束后會和大家交流成果~

需要達成的目標：盡可能讓筆記上少點字，多點知識間的邏輯關(guān)聯(lián)

大致流程如下：

1.準備一份輔導(dǎo)機構(gòu)的講義

2.結(jié)合課堂記錄，大致做出一個知識的結(jié)構(gòu)框架，但不要填充細節(jié)

3.做題，根據(jù)題目特點，結(jié)合教材，對知識進行高度濃縮概括并整理到筆記上

4.看相關(guān)輔導(dǎo)機構(gòu)的視頻課，再次整理出一個更精簡的極簡筆記（病生考前復(fù)習(xí)時間相對充裕，針對第四點我對部分章節(jié)進行了嘗試，附在手寫筆記的最后部分）

關(guān)于做題，我發(fā)現(xiàn)進入比較偏臨床內(nèi)容的課程后，綠皮里的題還是挺不錯的~

不過里面仍有些題明顯超出了考綱，建議大家在做第一遍的時候就大膽把這些題劃掉，這樣接下來二刷的時候就不用重復(fù)讀這些題的題干啦。

關(guān)于考試月的備考技巧

1.準備一個透明筆袋，文具和證件都放到里面，做到考試前隨后拿起筆袋就能去考場

2.做題時遇到不會的點一定要補充到筆記上，別犯懶或是覺得題目考前一定還會再做一遍，真的根本沒時間做題，背大題的時間都不夠呢

3.平時如果沒來得及做的題，期末考前這短短的幾天更來不及做。時間會被各項考試自動劃分成幾個大塊，很難掌控

4.如果大題重點突出，那么先背大題，相當(dāng)于第一遍復(fù)習(xí)。對知識熟練后再做選擇，事半功倍。對于我來說，大題最少四天可以實現(xiàn)熟記：第一天保證每道題可以默背（一邊整理一邊背）；第二天同；第三天先對照題干默背再查漏補缺；第四天基本可以對照題干全部背出來

5.如果大題重點不突出，整理時可先在微信搜4篇以上的相關(guān)推送輔助（就在右上角的放大鏡小圖標直接搜索就行，意外發(fā)現(xiàn)的實用小工具）

6.似乎集中背大段材料效率更高。懷疑因為集中記憶讓大腦進入了某種更有利于記憶的模式，也可能因為這樣對整體進度的把握更加直觀。

7.關(guān)于背書：英語作文、政治一類，有內(nèi)在邏輯但不是很強的，建議對著一面白墻或是墻角一點點去背；專業(yè)課的大題，一邊拿筆在白紙上用打勾代替寫字，看每條內(nèi)容間的內(nèi)在邏輯，一邊背。感覺效果要比純默背好

8.高三老招：實在背不下去又不得不硬著頭皮背但眼皮又抬不起來時，往顴骨和眼皮抹點清涼油，但注意一次只在一處點涂一點點，大概能頂10分鐘左右，失效了換別的地方接著抹（這個東西有依賴性，除非是晚上快要結(jié)束學(xué)習(xí)打算最后一個小時內(nèi)沖一把進度等緊急時刻，不然不建議用）?？Х纫部蓢L試，但我懶得刷杯子哈哈哈。

9.我心理素質(zhì)不是很好，期末時間一緊張，考的科目再一多，就會一鼓作氣、再而衰、三而竭。所以對于我，一定要把功夫下到平時，期末爭取做到只留出背大題的時間，選擇題等相關(guān)細節(jié)性知識平時務(wù)必要直接掌握

10.考查課理論考試通常只給一個小時，所以先挑會做的快速答完，然后再細琢磨不會做的

11.答完確保檢查的差不多了【答題卡是否填涂正確+大題補充/完善答題邏輯/錯別字改正】，如果大家交卷的人很多，隨大流交了就得了，考試主打一個放松~畢竟考完就解放了呀~