你是否經(jīng)常會(huì)有失眠、心悸、心慌、心神不安、胸悶氣短、面色發(fā)白等癥狀，如果有，那多半就是心氣虛了。

中醫(yī)上講，心主血脈、心藏神，所以，一旦心氣不足了，就無(wú)法推動(dòng)血液正常的運(yùn)行，如果不能上行滋養(yǎng)心腦，人就會(huì)常常感覺(jué)頭昏、頭暈，健忘心悸、胸悶氣短等等，而且氣與血是互根互用的，氣能生血，血能載氣，心氣不足了，心血也必然會(huì)虧虛，這時(shí)候，神明就會(huì)失養(yǎng)，導(dǎo)致出現(xiàn)心神不寧、心神不安的現(xiàn)象，晚上睡覺(jué)常常會(huì)心煩失眠，這樣的人看起來(lái)也是面色比較淡白，舌質(zhì)淡，舌苔白。

那這種情況下，我們就需要補(bǔ)心氣、養(yǎng)心血了。

接下來(lái)就給大家分享一張專(zhuān)補(bǔ)“心虛”的方子，益氣養(yǎng)心、安神定志，助你緩解心悸、心慌、心神不安。

名字就叫：補(bǔ)心湯，出自《魏氏家藏方》，里面主要由人參、枳實(shí)、當(dāng)歸、桔梗、遠(yuǎn)志、茯神、桂心、甘草等十幾味中藥材組成

其中人參、黃芪可以養(yǎng)心益氣、安神定志、補(bǔ)足心之所失；龍齒能夠鎮(zhèn)心安神、清心除煩；茯苓、茯神不僅利水滲濕，還能寧心安神、；枳實(shí)、半夏重在行氣理氣、化積、除滿；桔梗可以使氣機(jī)升降有度，補(bǔ)氣而不滯氣，遠(yuǎn)志安神益智、交通心腎，對(duì)于緩解心腎不交引起的失眠多夢(mèng)，有很好的改善；還有桂心可以溫通血脈、調(diào)暢氣血，防止心脈瘀滯；最后，當(dāng)歸補(bǔ)血、養(yǎng)血、活血，可補(bǔ)足心血、滋養(yǎng)心神；干姜、大棗、甘草可以補(bǔ)中益氣、調(diào)和諸藥。

? ? ?總之，全方補(bǔ)而不滯，將補(bǔ)氣養(yǎng)血、溫通血脈、調(diào)暢氣血、寧心安神等功效發(fā)揮到最大化，補(bǔ)足心氣心血，對(duì)于緩解“心虛”導(dǎo)致的胸悶氣短、心悸不安、失眠多夢(mèng)、面色發(fā)白、食欲不振、腹中容易脹滿等問(wèn)題，具有很好的改善