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背誦技巧⑥ | 比流統(tǒng)還難?毒理背誦需謹(jǐn)慎!

2022-09-02 10:18 作者:衛(wèi)燦公衛(wèi)研習(xí)社  | 我要投稿


● 寫在前面?●?

???點(diǎn)擊回顧

背誦技巧① | 流病怎么背?

背誦技巧② | 社醫(yī)怎么背?

背誦技巧③ | 營養(yǎng)怎么背?

背誦技巧④ | 環(huán)衛(wèi)怎么背?

背誦技巧⑤ | 職衛(wèi)怎么背?


很多學(xué)員認(rèn)為,做一個單一機(jī)械的“復(fù)讀機(jī)”,或許就能拯救背完就忘的大腦。大no特no!


只有根據(jù)《毒理學(xué)基礎(chǔ)》的學(xué)科特點(diǎn)制定背誦計(jì)劃與背誦方案,利用背誦小技巧,調(diào)整背誦心態(tài),才能打贏背誦這場持久戰(zhàn)!

本文共有4個部分:

●?《毒理學(xué)》學(xué)科特點(diǎn)

●?《毒理學(xué)》背誦技巧

●?《毒理學(xué)》背誦注意事項(xiàng)

●?《毒理學(xué)》背誦階段計(jì)劃


好啦,正式開始今天的學(xué)習(xí)吧~


《毒理學(xué)基礎(chǔ)》是一門偏理論和應(yīng)用性質(zhì)的學(xué)科,相比衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)學(xué)和流行病學(xué)來說,毒理學(xué)科目相對簡單,復(fù)習(xí)側(cè)重記憶。


雖然簡單,但其知識點(diǎn)繁多、瑣碎,還是需要我們付出一定的時間,同學(xué)們務(wù)必引起足夠的重視。


圖片
圖片來源于網(wǎng)絡(luò)


老規(guī)矩,在背誦之前,先來回顧一下學(xué)科特點(diǎn)~


第一章 ~ 第十二章為主

第十三章 ~ 第二十四章為輔

第一章緒論~第十二章管理毒理學(xué)是《毒理學(xué)基礎(chǔ)》的主要內(nèi)容。


★ 前五章

分別為緒論、毒理學(xué)基本概念、化學(xué)毒物在體內(nèi)的生物轉(zhuǎn)運(yùn)與生物轉(zhuǎn)化、毒作用機(jī)制、毒作用影響因素,這部分是對毒理學(xué)基本概念和基礎(chǔ)內(nèi)容的介紹,有大量的名詞解釋考點(diǎn),是《毒理學(xué)基礎(chǔ)》的基礎(chǔ)理論部分。

小衛(wèi)提醒:為了幫助同學(xué)們解決名解復(fù)習(xí)問題,小衛(wèi)專門帶來了衛(wèi)燦名解庫,快戳這個免費(fèi)拿??【衛(wèi)燦名解庫】。


★ 第六章?~?第十章

分別為毒理學(xué)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)、一般毒性作用、外源化學(xué)物致突變作用、外源化學(xué)物致癌作用、發(fā)育毒性與致畸作用,其中毒理學(xué)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的掌握有助于一般毒性作用及特殊毒性作用實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的理解。


★ 第十一章

第十一章毒理基因組學(xué)與系統(tǒng)毒理學(xué)及第十二章管理毒理學(xué)作為毒理學(xué)的新興學(xué)科及主要研究領(lǐng)域,是《毒理學(xué)基礎(chǔ)》考察的主要內(nèi)容,其中第十一章部分院校不予考查,學(xué)員根據(jù)報(bào)考院校考綱進(jìn)行取舍即可。


★ 第十三章 ~ 第二十四章

各大院??疾橄鄬^少,考查也不會非常細(xì)致,學(xué)員根據(jù)考點(diǎn)通關(guān)進(jìn)行掌握即可,此部分也有部分院校不予考察,可根據(jù)報(bào)考院??季V進(jìn)行取舍。


知識點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)龐大

當(dāng)我們信心十足地打開《毒理學(xué)基礎(chǔ)》時,會發(fā)現(xiàn)每一個章節(jié)的知識點(diǎn)均很細(xì)碎,瀏覽后可能會被嚇退。


教材的內(nèi)容是非常豐富的,但以我們積累的應(yīng)試經(jīng)驗(yàn),可以明確地告訴大家,目前的考研試題中,教材內(nèi)容并不是全部考查,而且毒理學(xué)的知識點(diǎn)整體性較強(qiáng),只要理清了知識點(diǎn)之間的關(guān)聯(lián),就能在背誦記憶的過程中事半功倍。


對于相似的知識點(diǎn),我們可以進(jìn)行對比記憶,但相似也意味著易混淆,我們更加需要注意其區(qū)別,這些區(qū)別很可能就是考試高頻考點(diǎn),大家一定要引起重視。


記憶特點(diǎn)

《毒理學(xué)基礎(chǔ)》的知識點(diǎn)首先具有可對比性,大部分名詞解釋考點(diǎn)成對出現(xiàn),有時知識點(diǎn)內(nèi)容相似,可進(jìn)行對比記憶。


其次具有整體性,大量簡答、論述考點(diǎn)類似考研政治的“帽子題”,大標(biāo)題下分為若干小點(diǎn)。


最后每個章節(jié)的知識點(diǎn)具有邏輯性,可通過對章節(jié)知識點(diǎn)之間邏輯的深入理解,并在理解的基礎(chǔ)之上多加重復(fù),有助于冗雜的知識點(diǎn)的記憶。


總體來說,毒理學(xué)邏輯清晰,復(fù)習(xí)側(cè)重記憶,知識點(diǎn)繁多瑣碎。所以在學(xué)習(xí)背誦這門學(xué)科時,務(wù)必注意知識框架和記憶方法。


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圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

為大家介紹一些背誦小技巧。要減負(fù),不要沒頭腦!


技巧一:關(guān)鍵詞串聯(lián)法

關(guān)鍵詞是各學(xué)科通用的一個技巧,百用不厭,同學(xué)們也要學(xué)會從一個學(xué)科向其他學(xué)科延伸呦~


例1:安全限值(Safety limit value)

指為保護(hù)人群健康,對生活和生產(chǎn)環(huán)境和各種介質(zhì)(空氣、水、食物、土壤等)中與人群身體健康有關(guān)的各種因素(物理、化學(xué)和生物)所規(guī)定的濃度和暴露時間的限制性量值。在低于此種濃度和暴露時間的情況下,根據(jù)現(xiàn)有的知識,無法觀察到任何直接和(或)間接的有害作用。


關(guān)鍵詞進(jìn)行勾畫后這個名詞解釋就會如下:

指為保護(hù)人群健康,對生活和生產(chǎn)環(huán)境和各種介質(zhì)(空氣、水、食物、土壤等)中與人群身體健康有關(guān)的各種因素(物理、化學(xué)和生物)所規(guī)定的濃度暴露時間限制性量值。在低于此種濃度和暴露時間的情況下,根據(jù)現(xiàn)有的知識,無法觀察任何直接和(或)間接的有害作用。


單獨(dú)把這些關(guān)鍵詞摘出來,我們看看能不能用自己的話,把這些關(guān)鍵詞串聯(lián),組成一個定義。


安全限值指,為保護(hù)人群健康,對生活生產(chǎn)中與健康相關(guān)因素的濃度暴露時間作出的限制性量值,低于該規(guī)定的條件下,無法觀察對人群的有害作用。


以上就是用自己的話將這些關(guān)鍵詞串聯(lián)起來的描述,是不是很接近標(biāo)準(zhǔn)定義了呢?


??課程推薦:

基礎(chǔ)課程及強(qiáng)化課程詳細(xì)講解了每個知識點(diǎn)的關(guān)鍵詞及得分要點(diǎn),大家在學(xué)習(xí)時可做好標(biāo)記,后期使用關(guān)鍵詞串聯(lián)法進(jìn)行一輪背誦。考點(diǎn)通關(guān)對于知識點(diǎn)的關(guān)鍵詞也有特殊標(biāo)記。


??課程信息:

基礎(chǔ)課程已全部上線,強(qiáng)化課程正在陸續(xù)更新中,所有學(xué)員均可查看相應(yīng)課程。


??部分課程內(nèi)容展示:

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衛(wèi)燦毒理基礎(chǔ)課堂示例圖
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圖片衛(wèi)燦毒理基礎(chǔ)課堂示例圖


技巧二:對比記憶法

上述有提到毒理學(xué)的知識點(diǎn)具有可對比性,即大部分名詞解釋考點(diǎn)成對出現(xiàn)且概念類似,因此可進(jìn)行對比記憶。給大家舉兩個例子:


例2:物質(zhì)蓄積(Material accumulation)與功能蓄積(Functional accumulation)


若機(jī)體反復(fù)多次接觸化學(xué)物后,用化學(xué)分析方法能測得機(jī)體內(nèi)或某些器官組織內(nèi)存在該化合物的原型或其代謝產(chǎn)物,稱為物質(zhì)蓄積。若化學(xué)毒物反復(fù)多次染毒實(shí)驗(yàn)動物后,機(jī)體內(nèi)雖不能檢出化學(xué)毒物或代謝產(chǎn)物,然而機(jī)體可以出現(xiàn)慢性中毒現(xiàn)象,稱為功能蓄積或損傷蓄積。


由物質(zhì)蓄積與功能蓄積概念可知,二者需“反復(fù)多次接觸染毒”,但區(qū)別在于化學(xué)分析方法能否測得化學(xué)毒物原型或代謝產(chǎn)物,若化學(xué)分析方法能測得即為物質(zhì)蓄積,不能測得但出現(xiàn)慢性中毒現(xiàn)象即為功能蓄積。


類似的,像速發(fā)或遲發(fā)性毒作用、局部或全身性毒作用、相加作用與獨(dú)立作用、協(xié)同作用與拮抗作用等成對出現(xiàn)且內(nèi)容類似的知識點(diǎn)均可用對比記憶法進(jìn)行記憶。


例3:效應(yīng)(Effect)與反應(yīng)(Response)


效應(yīng)又稱量反應(yīng)(Gradual response),表示暴露一定劑量外源化學(xué)物后所引起的一個生物個體、器官組織的生物學(xué)改變。此種變化的程度用計(jì)量單位來表示。


反應(yīng)又稱質(zhì)反應(yīng)(Quantal response),指在暴露某一化學(xué)物的群體中,出現(xiàn)某種效應(yīng)的個體在群體中所占比率,一般以百分率或比值表示,如患病率、死亡率、腫瘤發(fā)生率等。其觀察結(jié)果只能以“有”或“無”、“異?!被颉罢!钡?strong>計(jì)數(shù)資料來表示。


效應(yīng)與反應(yīng)概念雖然不如物質(zhì)蓄積與功能蓄積等成對概念對仗工整,但仔細(xì)觀察發(fā)現(xiàn),二者仍具有可對比性,例如兩個概念中的量反應(yīng)與質(zhì)反應(yīng),計(jì)量單位與百分率或比值。


此外,效應(yīng)是個體、器官或組織水平的改變,即個體及以下水平;反應(yīng)是描述群體水平,即個體以上水平。


由此可見自己對知識點(diǎn)的理解再加上對比記憶技巧,會使記憶變得更加簡單!


技巧三:框架記憶法

毒理學(xué)的知識點(diǎn)整體性較強(qiáng),一個大標(biāo)題下分為若干小點(diǎn),就像鋼筋與水泥磚瓦的關(guān)系一樣,是密不可分的。


我們需要不斷以自己的方式復(fù)述出整體的框架邏輯,理清框架和知識點(diǎn)之間的關(guān)系,將二者連接在一起,這樣在答題的時候我們也不會遺漏知識點(diǎn)。


例4:毒作用影響因素

毒作用影響因素是框架記憶法的典型例子,正如下圖所示,毒作用影響因素包括化學(xué)物因素、機(jī)體因素、暴露因素、環(huán)境因素、化學(xué)物聯(lián)合作用五個方面,這五個方面下又各自有若干小點(diǎn)。


以此類推,使該知識點(diǎn)十分冗雜。我們需要建立一個清晰的框架,將細(xì)分的知識點(diǎn)補(bǔ)充進(jìn)去,才能更加全面的理解與掌握。

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衛(wèi)燦毒理結(jié)構(gòu)示例圖

**點(diǎn)擊放大查看更清晰哦~


例5經(jīng)消化道染毒的具體方法

接下來我們舉一個簡單的例子。經(jīng)消化道染毒的具體方法分為灌胃法、喂飼法和膠囊法,三者又包含其具體特點(diǎn)的論述。


這時我們首先記住三種具體的方法,再將其具體特點(diǎn)進(jìn)行填充,知識點(diǎn)將變得完整,而該知識點(diǎn)的框架在腦海中也會更加清晰,更有利于知識點(diǎn)記憶。

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衛(wèi)燦毒理思維導(dǎo)圖示例圖

**點(diǎn)擊放大查看更清晰哦~


??課程推薦:

思維導(dǎo)圖課程作為今年推出的寶藏課堂。學(xué)員們在背書前后都可以使用,再次強(qiáng)化背誦效果。


“思維導(dǎo)圖課程”也是陪伴你中后期復(fù)習(xí)的“背書伴侶”,記得多用碎片時間鞏固背誦呦~


??課程信息:

8月份已上線,高分、特錄、準(zhǔn)錄班學(xué)員可查看相應(yīng)課程。


??部分課程展示:

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衛(wèi)燦思維導(dǎo)圖示例圖
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衛(wèi)思維導(dǎo)圖示例圖


●?網(wǎng)校挖寶指引圖?

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衛(wèi)燦網(wǎng)校操作指引圖


技巧四:邏輯記憶法

毒理學(xué)的知識點(diǎn)雖然側(cè)重記憶,但各知識點(diǎn)之間也并非無邏輯可循。各章節(jié)的知識點(diǎn)排列具有一定的邏輯性,而知識點(diǎn)與知識點(diǎn)之間仔細(xì)觀察也具有邏輯性,通過對邏輯性的理解并多加重復(fù),有助于對冗雜的知識點(diǎn)的記憶。


★ 例6:影響毒物分布到靶部位的機(jī)制

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圖片來源于衛(wèi)燦公衛(wèi)研習(xí)社


以上是課本呈現(xiàn)的該知識點(diǎn)內(nèi)容的順序,將“血漿蛋白結(jié)合”與“從細(xì)胞內(nèi)排出”位置調(diào)換我們將會發(fā)現(xiàn),促進(jìn)和妨礙機(jī)制存在一定的邏輯性,即毛細(xì)血管內(nèi)皮的多孔性與從細(xì)胞內(nèi)排出、專一化的膜轉(zhuǎn)運(yùn)與專一化屏障等一一對應(yīng)。


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圖片來源于衛(wèi)燦公衛(wèi)研習(xí)社


是迫不及待想要去學(xué)習(xí)啦?別急!背誦注意事項(xiàng)先碼??!


① 擺正心態(tài)、放低預(yù)期

萬事開頭難,往年有很多同學(xué)反映毒理學(xué)怎么比衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)學(xué)和流行病學(xué)還難背呢?


首先是因?yàn)槎纠韺W(xué)開始復(fù)習(xí)已經(jīng)是下半年,同學(xué)著急追趕進(jìn)度,但是其實(shí)自己并沒有付出多少時間去學(xué)習(xí)衛(wèi)生毒理學(xué),這是客觀原因?qū)е碌摹?/p>


另一方面,毒理學(xué)最大的特點(diǎn)就是理論性和專業(yè)性太強(qiáng),很多概念或者說法都比較陌生,同學(xué)們往往背誦幾章下來,就已經(jīng)感覺很吃力了。


所以,背誦不要著急,多點(diǎn)耐心攻克前幾章,慢慢找到背誦的感覺和樂趣之后,學(xué)習(xí)的動力就會增強(qiáng)。


②?拒絕過分“完美主義”

很多學(xué)員在第一遍背誦專業(yè)課時,看到什么都想背下來,但是時間精力有限,所以就很容易感到挫敗。


其實(shí),在第一遍背誦時要做的是熟悉背誦內(nèi)容,養(yǎng)成背誦習(xí)慣,掌握背誦節(jié)奏,鍛煉背誦心態(tài),并不需要做到全背下來。


我們只要大致規(guī)劃好背誦的進(jìn)度節(jié)奏,做到心中有數(shù)即可,再深入背誦。


?構(gòu)建框架,精簡提煉

在大家時間和精力允許的情況下,對于冗雜的知識點(diǎn),可以利用知識框架進(jìn)行精煉,既要構(gòu)建好章節(jié)的大框架、也要構(gòu)建好具體知識點(diǎn)的小框架。


在回答題目的時候,每個題目的答案的分?jǐn)?shù)也是按條計(jì)算得分點(diǎn),因此知識點(diǎn)框架化有助于背誦和答題。強(qiáng)推利用思維導(dǎo)圖課程,構(gòu)建知識框架并理清考點(diǎn)和易忽略點(diǎn)。


④?做好筆記,多次重復(fù)

我們可以在背誦不熟悉的內(nèi)容以及幫助我們理解的關(guān)鍵詞上做好標(biāo)記,方便第二三輪背誦與復(fù)習(xí)。


背誦一輪的周期是比較長的,從頭背到尾之后,再看第一章發(fā)現(xiàn)幾乎已經(jīng)遺忘得差不多了,所以大家在背誦的時候要及時回顧,短期強(qiáng)化比執(zhí)著于背誦輪數(shù)效果要好很多。


建議學(xué)員可以使用【考點(diǎn)通關(guān)-網(wǎng)校版】,隨時自測、隨時重復(fù)記憶。


⑤?背誦后期,注重默寫

毒理學(xué)部分專有名詞較難書寫,而背誦的內(nèi)容最終需要寫在試卷上,因此在背誦后期需進(jìn)行知識點(diǎn)默寫,如果默寫花費(fèi)時間過久,書寫關(guān)鍵詞即可。


學(xué)員們務(wù)必記得參加九月倒計(jì)時100天測試哦,了解自身背誦和書寫薄弱點(diǎn),進(jìn)而明確下一步的學(xué)習(xí)目標(biāo)。


奉上背誦階段計(jì)劃,化整為零,壓力減負(fù)!


注意,這里每個學(xué)科都寫的是“通用計(jì)劃”哦,僅供大家參考,需要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況調(diào)整,具體背誦規(guī)劃即可去內(nèi)部群查看【8月復(fù)習(xí)規(guī)劃】也可以去【社群-資訊板塊】查看呦~

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圖片來源于衛(wèi)燦公衛(wèi)研習(xí)社
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●?【快問快答-課時10體驗(yàn)】?

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圖片來源衛(wèi)燦公衛(wèi)研習(xí)社


●?【快問快答-課時11體驗(yàn)】?

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**答案請至衛(wèi)燦網(wǎng)校APP

【我的題庫】-【思維導(dǎo)圖快問快答】版塊查看哦~


恭喜你已經(jīng)堅(jiān)持學(xué)習(xí)了6天啦??ヽ(°▽°)ノ?


小衛(wèi)非常理解大家背書的痛苦,每一次背誦都是一次沉淀,沉住氣,堅(jiān)持就是勝利!

我們下期見ヾ(?°?°?)??!

23&24備考交流群


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