? ? ? 胃腸疾病大多是因為患者朋友的不良生活飲食習慣引起的，淺表性胃炎就是其中的一種。大家可能認為淺表性胃炎的危害性不強，淺表性胃炎主要是由于在發(fā)病初期表現(xiàn)的輕微而已，隨著病情的逐漸加重，危害還是很嚴重的，所以我們都不愿意受到淺表性胃炎的折磨，其實很多時候淺表性胃炎是可以避免的。

　　1、幽門螺桿菌：研究表明，幽門螺桿菌是多種胃腸疾病的主要致病因素，60%-90%的慢性胃炎的患者都被檢查出幽門螺桿菌。

　　2、飲食和藥物刺激：喜食大量刺激性的食物以及長期服用非甾體抗藥的患者，都很容易患上慢性淺表性胃炎。因為這些因素都會破壞胃黏膜的保護屏障，從而引發(fā)胃黏膜淺表性炎癥。特別是長期食用烈酒、濃茶、咖啡、吸煙、辛辣及粗糙食物，以及過饑或過飽等無規(guī)律的飲食方式均可破壞胃粘膜保護屏障而發(fā)生胃炎。

　　3、煙酒：煙酒是引起胃腸疾病的主要因素，煙草中的尼古丁以及酒精中的乙醇，都會刺激我們的胃黏膜，對其造成損傷，

　　4、心理因素：像許多胃腸疾病一樣，慢性淺表性胃炎也會受人們心理因素的影響。

　　5、其他因素：其他引起慢性淺表性胃炎的原因還有膽汁或十二指腸液反流，由于幽門括約肌收縮失調(diào)，會引起反流液反流入胃，在胃酸的所用下破壞胃黏膜屏障，從而引起慢性淺表性胃炎。

　　了解了淺表性胃炎的病因，大家應(yīng)該明白其實很多淺表性胃炎的致病因素只要我們在平時多加注意，是可以避免淺表性胃炎發(fā)生的，另外對于幽門螺桿菌的預防一定要重視。