早餐:一個(gè)肉松小貝 ?一個(gè)菜包

午餐 ?辣椒芹菜雞丁 ?大白菜 ???

回來(lái)又吃了22粒葡萄干 ?一大根椰蓉酥 ?一個(gè)醬心曲奇。

仰臥起坐*28

50m ?十秒三吧

800米 ?4′05″

加餐：雞蛋一個(gè)

晚餐:酸溜溜的海帶絲 ?魚(yú)丸 ?米飯

爸爸媽媽姐姐給郵了好多好多好多好吃的，零食箱子都裝不下了，晚上又吃了好多好多好多花生??

我覺(jué)得就我這吃花生的速度，一個(gè)星期不到就都解決了??

啊好撐好開(kāi)心