生活常識(shí)17：隨身攜帶急救包，并了解其內(nèi)部物品的用途，以便在需要時(shí)提供緊急醫(yī)療援助。

生活常識(shí)18：養(yǎng)成徹底咳嗽和打噴嚏的習(xí)慣，用紙巾或手臂內(nèi)側(cè)遮擋口鼻，減少疾病的傳播。

生活常識(shí)19：學(xué)會(huì)有效的溝通技巧，包括傾聽、表達(dá)和解決問題，以促進(jìn)良好的人際關(guān)系。

生活常識(shí)20：培養(yǎng)健康的睡眠習(xí)慣，如建立固定的睡眠時(shí)間、營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境等，有助于改善睡眠質(zhì)量。

生活常識(shí)21：保持積極樂觀的心態(tài)，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力和困難，以增強(qiáng)心理健康。

生活常識(shí)22：養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，多閱讀書籍和報(bào)刊雜志，擴(kuò)展知識(shí)和視野。

生活常識(shí)23：遵循食品安全原則，如選購(gòu)新鮮、衛(wèi)生的食材、儲(chǔ)存食物、適當(dāng)烹飪等，以預(yù)防食源性疾病。

生活常識(shí)24：保持良好的心理健康，如尋求支持、與他人分享問題、培養(yǎng)愛好和放松方式等，有助于減輕焦慮和抑郁。