幽閉恐懼癥是恐懼癥病情之一，是對一個特定的空間里出現(xiàn)的一些害怕、恐懼癥的反映。西安腦康心理康復(fù)醫(yī)院醫(yī)生表示，人們要重視幽閉恐懼癥，學(xué)會自我診斷，因為現(xiàn)在的生活、學(xué)習(xí)、教育給人的壓力十分大，很容易患有幽閉恐懼癥，所以學(xué)會幽閉恐懼癥的診斷方法十分必要。

　　幽閉恐懼癥的自我診斷方法：

　　1、當進入某一特殊環(huán)境(如：商店、劇場、電梯、公共汽車、火車、黑暗等)時，會不自主產(chǎn)生恐懼感。

　　2、總擔心會發(fā)作某種病癥、失去控制、昏倒，而又無法逃離現(xiàn)場。

　　3、一旦處在恐懼環(huán)境之中，就害怕出事，不自主地想逃避，如若不能實現(xiàn)，就會心慌心跳、呼吸氣促、出冷汗、頭腦混亂、手足發(fā)抖、肌肉抽動，甚至昏厥。一離開恐懼環(huán)境，就自行恢復(fù)正常。

　　以上就是西安腦康心理康復(fù)醫(yī)院醫(yī)生為大家介紹的幽閉恐懼癥的自我診斷方法介紹了，希望對大家有所幫助。