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根管治療是目前國際上治療牙髓病和根尖周病最常用的方法，經(jīng)過根管治療后，牙齒不再疼痛，但并不意味著大家的口腔就此健康了。要知道國人的口腔基礎(chǔ)非常差，九成以上的人都患有牙病，但牙病比較隱蔽，在早中期幾乎沒有痛癢感，這也造成很多人搞不清楚自己的口腔狀態(tài)，明明患有牙病還誤以為自己牙齒健康，對根管治療后的口腔護理也不是很重視，結(jié)果導(dǎo)致牙齒劈裂、牙齦發(fā)炎等問題。那在根管治療后，我們該怎么進行口腔護理呢？下面我來為大家介紹根管治療后的19大口腔護理危害禁忌。

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禁忌1、剛做完根管治療手術(shù)就吃東西

根管治療的當(dāng)天大家只能吃一些半流食，第二天只能吃一些比較軟的食物，在治療結(jié)束四十八小時之后大家才可以恢復(fù)正常飲食。

禁忌2、咀嚼習(xí)慣不正確

養(yǎng)成科學(xué)的咀嚼習(xí)慣很重要，單側(cè)咀嚼容易過度磨損一側(cè)牙齒，引起大小臉、咬合紊亂等問題，大家最好有意識地控制兩側(cè)磨牙來輪流咀嚼。

禁忌3、牙刷使用時間過長

牙刷的使用壽命有限，隨著使用時間的增加，刷毛會逐漸變得粗糙、僵硬，容易炸毛，不僅清潔力大幅度下降，還很容易傷害牙齦牙齒，建議大家每隔三個月的時間就定期更換一次牙刷。

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禁忌4、咬過硬的食物

根管治療后的牙齒，是沒有血液循環(huán)的。相比活髓牙，會更加脆弱。受到過大的咬合力時，可能會出現(xiàn)牙齒劈裂或折斷。所以大家請避免用患牙來咀嚼過硬的食物。

禁忌5、不注意治療后的異常情況

根管治療剛做完之后，機體有一個修復(fù)適應(yīng)過程，如果大家出現(xiàn)了輕微疼痛或咬合不適等情況，這都屬于正常反應(yīng)。如果疼痛劇烈，就及時復(fù)診了。

禁忌6、用患牙咀嚼

根管治療的方法比較復(fù)雜，治療時間比較長，在治療未完全完成的時候，大家不能用患牙來咀嚼食物，經(jīng)過根管治療的牙齒也不適合用來咀嚼過熱過硬過冷的刺激類食物。

禁忌7、不給患牙做牙冠

根管治療牙齒沒有自然牙那么堅固，可能會因為咀嚼而出現(xiàn)牙隱裂、牙齒折斷等問題，因此大家在經(jīng)過后，最好及時給患牙做一個牙冠來保護它。?

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禁忌8、平時不注意檢查口腔狀況

牙齒根管治療之后還可能會出現(xiàn)口腔問題，所以建議根管治療人群每隔3個月左右就做一次全面的口腔健康檢查，及時發(fā)現(xiàn)自己存在的口腔問題，而口腔問題越早治療，效果就越好，費用也低。

禁忌9、剛吃完東西就刷牙

有些人以后吃完東西就刷牙，牙齒就不會被腐蝕了，但實際上剛進食后，牙釉質(zhì)被軟化，如果大家馬上刷牙很容易磨損牙釉質(zhì)，大家最好等半個小時再進行牙齒清潔。

禁忌10、長期不洗牙

建議大家定期洗牙，洗牙可以全面徹底地清潔牙菌斑、牙結(jié)石等口腔中的致病因素，從而預(yù)防改善口腔問題，洗牙不宜過于頻繁，每年進行一到兩次就足夠了。

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禁忌11、牙膏沾水使用

牙膏是利用摩擦劑和牙刷與牙齒之間的摩擦力來進行口腔清潔的，如果大家在使用牙膏前蘸水，泡沫生成量過多，牙膏與牙齒間因為泡沫原因減少了摩擦力，會降低牙齒清潔的效果。

禁忌12、使用低效的潔牙工具

根管治療后的牙齒抵抗力比較弱，只有好好清潔才能保持長久的健康，但手動牙刷的清潔力偏弱，所以牙醫(yī)更推薦根管治療人群用電動牙刷與沖牙器，能刷凈牙病高發(fā)區(qū)如牙冠、牙齦溝、牙背等手動牙刷的死角盲區(qū)，全面去除牙菌斑，幫助大家預(yù)防和改善牙?。∈褂闷饋矸浅Ｊr省力，還可以清新口氣、亮白牙齒。

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國人當(dāng)下的口腔健康基礎(chǔ)實在不容樂觀，數(shù)據(jù)表明超過90%的人都患有基礎(chǔ)牙病，手動牙刷這類單一的潔牙工具難以滿足根管治療人群的口腔護理需求，所以牙醫(yī)更推薦大家使用電動牙刷和沖牙器。?

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不過電動牙刷、沖牙器一定要選擇動力均勻、力度跨度大、不傷牙的，雜牌網(wǎng)紅傷牙頻發(fā)且慢性傷牙！我只推薦飛利浦、扉樂。其中飛利浦綜合品質(zhì)可以，力度較大但跨度窄，本土化做的一般，不適合根管治療人群。

專業(yè)老牌扉樂Filix作為公認(rèn)國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的開創(chuàng)者，無疑是該領(lǐng)域綜合表現(xiàn)和專業(yè)調(diào)校最好的，也是我用最久的主力款，它是電動牙刷中罕見的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，清潔力性能強悍，且傷牙率是國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測高效清潔下降低刷牙89%傷害，罕見獲得歐盟認(rèn)證!還是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌！之所以能做到綜合性能超強，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，極少做廣告，但很多牙醫(yī)推薦，線下渠道也銷量暴漲。

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禁忌13、沒養(yǎng)成用牙線的好習(xí)慣

建議根管治療人群勤用牙線，牙線能夠針對性地清潔牙齒縫隙、牙齦溝等位置，這些產(chǎn)品價格低廉，清潔效果還好。屈臣氏、小鹿媽媽家的牙線都還不錯。

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禁忌14、沒有用正確的方式刷牙

刷牙方法一定要對，如果根管治療人群使用水平衡拉法刷牙，不僅牙齒刷不干凈還會傷牙。大家最好教導(dǎo)小朋友學(xué)習(xí)使用巴氏刷牙法，清潔效果更好還不傷牙。

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禁忌15、不用含氟牙膏

建議根管治療人群使用含氟牙膏來清潔牙齒，可以有效預(yù)防蛀牙問題，牙膏也不需要買價格多貴的，只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)就可以了，比如高露潔、佳潔士。

禁忌16、不改正磨牙習(xí)慣

磨牙這個習(xí)慣并不好，它對牙釉質(zhì)的損傷很嚴(yán)重，長期磨牙可能會導(dǎo)致根管治療后的牙齒出現(xiàn)磨損、隱裂、折斷等問題。如果大家發(fā)現(xiàn)自己有磨牙的情況，請及時戴牙套矯正。

禁忌17、用磨圓率不達標(biāo)的牙刷

大家需要使用磨圓率在80%以上的牙刷，如果磨圓率的數(shù)值太低，對牙齒牙齦的傷害會很大，還會加重牙齒疾病。

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禁忌18、使用牙齒美白產(chǎn)品

根管治療后不宜使用牙粉、牙貼、美白牙膏等產(chǎn)品，這些產(chǎn)品中基本都添加了增白劑、過氧化氫等，對牙齒口腔健康又很嚴(yán)重的危害！

禁忌19、不遵照醫(yī)囑用藥

在剛做完根管治療的時候，牙齒容易受到細(xì)菌感染，這時大家最好遵照醫(yī)囑，適當(dāng)?shù)胤每共《尽⑾最惖乃幬?，防止牙齒感染問題。

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關(guān)于根管治療后的口腔護理知識就分享到這里了，經(jīng)過根管治療的牙齒是比較脆弱的，容易出現(xiàn)問題，因此希望大家可以熟讀上述19大危害禁忌，學(xué)以致用，照顧好自己的牙齒。

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