禮儀教程｜不知道怎么行禮？那是你還沒有看到這些~

圖文來自:重回漢唐

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禮之于正國也，猶衡之于輕重也

繩墨之于曲直也

（圖片源自網(wǎng)絡(luò)）

泱泱華夏，禮儀之邦，千年文化，傳承至今

哪怕經(jīng)過歲月洗禮，這些記憶也刻在骨子里~

今天，我們就一起來回憶這些禮儀吧~

天揖禮

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行禮時拱手至眉，推手并躬身60度至90度，起身回手，站立，天揖禮日常用于晚輩或下級對長輩或上級行禮使用。

時揖禮

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行禮時拱手向前平推，躬身30度至45度，起身回手站立。

時揖禮日常用于平輩之間。

土揖禮

（圖片隨手涂鴉，不準(zhǔn)笑?。?/p>

行禮時拱手向下推手，同時微微頷首或欠身，起身回手站立。土揖禮日常用于長輩或上級對晚輩或下級行禮使用。

日常同袍見面也常使用土揖禮哦~

疫情期間，菌菌建議大家可以把握手改為揖禮哦~既避免人與人接觸，又溫文儒雅~

女子萬福禮

唐-莫高窟12窟南壁-第1鋪彌勒經(jīng)變下部屏風(fēng)畫

第3幅：婚禮圖

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唐代萬福禮：雙手交疊，拱于胸前，雙腿并攏微微屈膝下蹲，口稱萬福。

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宋代萬福禮：雙手交握，左手包住右手，大拇指交叉放于胸前，雙腿并攏微微屈膝同時手向下擺，口稱萬福即可。

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明代萬福禮：行禮時兩手握拳右手放在左手上，位于腹部正中央，兩膝微曲，頷首低眉，口稱萬福，微微伏身而起。

叉手禮

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宋人《事林廣記》載“凡叉手之法，以左手緊把右手拇指，其左手小指則向右手腕，右手四指皆直，以左手大指向上。如以右手掩其胸，收不可太著胸，須令稍去二三寸，方為叉手法也?！奔措p手手指交叉在胸部而示敬。

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行禮時，左手比個六，右手四指并攏，左手覆右手之上，拇指相交。

九拜稽首禮

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稽首指古代跪拜禮，為九拜中最隆重的一種?；恰巴Ａ?，拖延”的意思，稽首的意思就是頭觸碰在地上且停留一會兒。

行禮時，施禮者屈膝跪地，男子雙腿打開跪下去形成外八字狀，女子跪下去時則雙腿并攏。左手按右手上（掌心向內(nèi)），拱手于地，頭也緩緩至于地。頭至地須停留一段時間，手在膝前，頭點在手背。

九拜空首禮

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空首，即空手之禮，古代的一種交際禮儀。為周禮九拜之一，跪拜禮的一種。

行禮時，屈膝跪地，拱手于胸前，與心相平，然后舉手到地,接著俯頭至手，頭不至于地為空手。

九拜頓首禮

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頓首，指磕頭，古代的一種交際禮儀，周禮九拜之一，為正拜，即以頭叩地即舉而不停留。

席地而坐，姿勢和跪差不多，行頓首拜時，取跪姿，先拱手下至于地，然后引頭至地，便立即舉起。因為頭觸地時間很短，只是略作停頓，所以叫頓首。

你還知道哪些禮儀呢~

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