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學(xué)生黨減脂飲食③⑦

2022-07-18 22:13 作者:歪歪宋 0人讀過 | 我要投稿

早餐

牛奶

還有一個雞蛋一片全麥面包

午餐

番茄炒蛋肉醬面

西瓜

晚餐

拌黃瓜豆角

桃子

今日運動:帕梅拉燃脂操30分鐘

今日喝水量:2.5L

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