失眠睡不著覺?老中醫(yī):用不著吃安眠藥,晚飯少吃點就行了!

我父親是位中醫(yī),小時候我一放學(xué)就喜歡待在他的醫(yī)館,看形形色色的人上門求醫(yī)。

記得有一次,我正寫著作業(yè)的時候,一位病人冒冒失失的闖了進來,進門便讓我父親給他開一副能讓他安心睡覺的方子。我抬頭一看,那人約莫三四十歲的樣子,眼下烏青,臉色蠟黃,細看還能看到眼睛里的紅血絲,也不知多久沒有睡過一個好覺了!
我父親給他搭脈一看,又瞧了瞧舌苔,也沒說開方子的事,就問他是不是有吃夜宵的習(xí)慣?那人一聽頓覺驚奇,問我父親是怎么知道的?我父親嘆了口氣說道:“你把吃夜宵的毛病改了,什么藥都不用吃,回去就能睡個好覺!”那人聽完之后半信半疑的走了。

第二天那人又來了,進門就怒氣沖沖地罵我父親庸醫(yī),到底會不會看病。原來他昨天按照我父親說的話,沒有吃夜宵,但晚上還是翻來覆去睡不著覺。我父親聽完責(zé)備之后,淡淡地問了一句:“你是沒吃夜宵,但你昨天下午是不是吃撐了?”那人頓時說不出話了。原來,他為了防止晚上肚子餓,于是便在下午多吃了一碗飯,吃撐了才算罷休。我父親聞言也是哭笑不得,說:“你這睡不著的毛病本來就是因為吃太多傷了脾胃,不讓你晚上吃,你就全放在下午,難怪還睡不著覺!這樣,我給你開一個藥,你今天吃了,要是晚上還睡不著覺,我這個招牌任你打砸!”

那人拿著藥半信半疑的走了,第三天又見他過來,只是這次他神采奕奕,進門就跟我父親道歉,說昨天是他太冒失了,不該言語冒犯,他回去喝了我父親開的那副藥,晚上倒頭就睡,一覺睡到大天亮,也不知多久沒睡過這么個好覺了!
我父親寵辱不驚,只叮囑他盡快把吃夜宵這個毛病改了,下午飯也不能吃太飽,吃個五六分飽就夠了,要不然再過幾年可就不只是睡不著覺了,心臟還有可能出現(xiàn)問題!

等這個人走了以后,我忍不住問父親為什么會這樣。父親是這樣說的,中醫(yī)認為啊,“胃絡(luò)通于心,胃不和則臥不安”,到了下午這個時間,脾胃工作了一天已經(jīng)很累了,你要是再吃那么多,讓它“加班加點”地干活,晚上睡覺的時候脾胃就會“鬧脾氣”,食物積滯在胃里,影響胃氣下降,時間一長還會郁而化火,心神受擾,人自然就睡不好覺了。所以才讓他戒掉吃夜宵這個壞習(xí)慣,至于昨天給他開的那個藥,不過是一個消食導(dǎo)滯的保和丸而已。幫他把胃里面的積滯排掉,自然就能睡個好覺了。

我聽完之后恍然大悟,也愈發(fā)感慨中醫(yī)的神奇之處。后來我也走上了中醫(yī)這條道路,我的父親也一直叮囑我,治病不能只看表面,要治病求本,能用便宜有效的方法,就絕對不能讓患者多花一分錢。時至今日,我也一直都在踐行著父親的這句話,以治病救人為本分,不去計較個中得失。希望有朝一日能憑借我微薄的力量把中醫(yī)文化發(fā)揚出來!感謝大家的觀看,我是賈醫(yī)生,我們下期再見!