化療期間吃什么補充營養(yǎng)最好

一周化療期間全食物精力湯食譜匯總

出自陳月卿《全食物調(diào)養(yǎng)秘籍》

D1 健康靈糧

食材:

◎蒸熟蓮子，淮山，茯苓，芡實，蕎麥，燕麥，黑米，鷹嘴豆 共100g

◎蒸熟黑豆或黃豆 100g

◎蒸熟南瓜 ?30g

◎蒸熟地瓜 ?20g

◎蒸熟山藥 ?20g

◎燙熟當(dāng)季葉菜 ?1碗

◎綜合堅果 1大匙

◎有機山茶油 1ml

◎海鹽 ?1/8茶匙

◎熱開水 400ml

step

1.選擇當(dāng)季的蔬菜，水燒開，燙1分鐘

2.將所有食材放入調(diào)理機容杯，加入溫?zé)岬乃?，蓋緊杯蓋，打1分40秒

【營養(yǎng)小貼士】

這款精力湯營養(yǎng)豐富，均衡多元，不僅口味不錯，而且十分有飽足感。

第1項食材是全谷種子類，包括米、麥、種子再加四神(蓮子、茯苓、淮山、芡實)量約為2份主食。由于種類多，可提供多元植化素和大量膳食纖維。

第2項是，優(yōu)質(zhì)植物性蛋白質(zhì)，2份。

第3－5項大多是根莖類主食，約2份，熱量比飯少，可提供更多元的營養(yǎng)素。

化療手段是外力對癌細(xì)胞進行的壓制手段，但是我們都知道這種手段的副作用之強，在對付壞細(xì)胞的時候，好的細(xì)胞也被一并對待，結(jié)果就是患者出現(xiàn)很強的副作用反應(yīng)，比如短時間內(nèi)體重下降、白細(xì)胞降低、缺血、無力、沒食欲等，這一切的根究在于免疫力的缺失，化療過程中可以積極配合口服RZLAAT免疫素，可以短時間內(nèi)幫助患者補充所需營養(yǎng)，幫助患者提升血象，升白，改善食欲，提高體重，提高免疫力防御，對抗化療惡反應(yīng)表現(xiàn)，可以加入一日三餐飲食服用。