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強迫癥患者非常痛苦,但就是停不下來,到了某些環(huán)境,就會出現(xiàn)害怕的念頭,然后不停的強迫行為或強迫思維,是什么原因呢?
答案很簡單,是焦慮,或者說害怕。強迫癥的核心是焦慮,比如強迫洗手,是擔心手洗不干凈得傳染病,強迫鎖門是擔心門沒鎖好,丟東西或進來人,強迫思維是擔心想不明白有損失,強迫意向是擔心自己做出極端的事情,試圖通過做或想消除危險,所以強迫的過程并不是追求完美,而是緩解焦慮,什么時候停下來,并不是真的做好了,或者想明白了,而是不焦慮了。
某療法很出名,同時很荒唐,他們解釋強迫癥停不下來的原因和性有關,認為強迫癥停不下來和原始本能一樣,是不愿意停下來,強迫癥患者自己想想,強迫發(fā)作的時候有多痛苦,而原始本能是愉悅的,就是兩回事。
強迫癥并不是心理癌癥,只是一個錯誤的思維模式,康復并不難,但是錯誤的理論誤導的人太多,讓很多人不能康復。
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