得過灰指甲的人應(yīng)該都深有體會，指甲變得暗沉沒有一點光澤，而且有一條條白色的橫溝，整個甲面變得非常厚，很難修剪，經(jīng)常剪到肉，十指連心真的很疼啊，長時間下來，小拇指的兩個指甲全部萎縮變形，而且還有個指甲直接空了一塊，腳這個樣子讓人看了很焦慮??！

自己折騰了好幾個月，但都是治標不治本，最后向我學醫(yī)的朋友求助，不得不說專業(yè)的確實很厲害，根據(jù)他給的方法，我一直堅持下來，終于解決了灰指甲的煩惱！

下面給大家分享下我的方法，希望大家可以參考一下，少走彎路！

一，使用抑jun液

說到起抑菌液很多人都覺得是智商稅，各種各樣的種類很多，朋友讓我試試，我也是半信半疑，看到萬立芙的抑菌液評價都不錯，就抱著試試的心態(tài)……

我按這說明一天用兩次差不多不到一個月時間，那些壞甲已經(jīng)脫落了而且也沒感覺到疼，用了大概兩三瓶長出來的指甲終于不是歪歪扭扭的了，雖然看起來效果好像有點慢，但指甲的恢復(fù)本來就需要一定的周期，所以說大家還是要有耐心堅持用下去的??！

二，清潔修剪

在祛灰過程中，腳部的衛(wèi)生清潔也是很重要的一步，睡前我會給泡腳水里加入適量的碘伏，然后將腳浸泡在水中十幾分鐘，仔細搓洗指甲和腳趾縫周圍，以免細jun藏匿！

將腳擦干后，指甲已經(jīng)軟化到了一定程度，再用指甲剪就輕松了許多，增厚過于嚴重的指甲需要用銼刀適當打磨！完成指甲修整后，可以進行后續(xù)的上yao。

三，保護新甲

新甲完全長出來后也不能掉以輕心，要更加注意個人衛(wèi)生，以防新甲被二次感染！鞋襪每天都要更換，每次清洗時可以用硫磺皂，鞋子要放在通風向陽的地方多曬曬，襪子最好穿透氣性好的，以免腳部出汗頻繁！

以上是我分享的灰指甲的方法，大家可以參考我的經(jīng)驗和方法，盡快擺脫灰指甲的困擾！