?高考結束前我在腦袋里構想了很多遍該如何把我這充滿精神內(nèi)耗的三年講給大家，現(xiàn)在開始打這些文字的時候卻不知道從何開始，那就想到哪兒寫到哪兒吧，希望這些話可以幫助到那些和我一樣有些敏感的女孩子?? ??也許是因為從小的成長環(huán)境吧，也許是因為我有些強勢的媽媽吧，總之我是一個很敏感很敏感的女孩子。雖然上初中的時候也會察覺到自己會比其他人想得更多一些，但這種性格帶給我的痛苦在高中三年真的達到了頂峰。 ??高一帶著憧憬以為就像自己想象中的那樣會遇到一個很棒的朋友甚至會有一個像校園劇的男主一樣的同桌，但初中的經(jīng)歷讓我拼命想要討好所有人，想要所有人都喜歡我，我越是這樣想的越是把什么都搞砸了。連續(xù)兩個月的失眠讓我的情緒很不穩(wěn)定，也總是會因為別人的一個眼神一個表情就反反復復地想來想去。甚至上課的時候都會想:Ta是不是有點生氣了，我是不是要跟Ta道歉?。吭趺崔k，煩死了！可好在后來狀態(tài)調(diào)整過來了，學習成績也提起來了，但不知道為什么總是會崩潰大哭（我已經(jīng)想不起來自己為什么哭了，只記得那個窩在水房角落里痛哭的自己） ??好吧，我這輩子最討厭的就是三個人的座位。高一下學期，我不斷地因為同桌兩個人說話把我冷著陷入精神內(nèi)耗，那段日子，我總是會在熟悉或是不是很熟悉的人面前大哭著，抱怨著:為什么他們倆一起說話就不跟我說話？XX怎么那么現(xiàn)實，明明之前只跟我說話，那個人一坐過來就不跟我說話了 ??后面的故事有些狗血就不細細展開了，總之后來那個人換走了，我迎來了新的三人同桌，但我敏感的本質(zhì)還是改不了。我會因為中間的男同桌總是從我這邊出去而不從另一個女生那里出去就在心里想:他是不是就覺得我脾氣好好欺負……然后越想越氣。也會在課間寫作業(yè)哼歌被同桌打斷時心想:他唱歌的時候我都沒不讓他唱，還是說我唱歌真的不好聽?。????總之我一整個高一都是在無盡的精神內(nèi)耗中度過，我很在意別人的眼光別人的看法，甚至偶爾會做出一些現(xiàn)在自己回想起來都很可笑的行為。當時的我走在路上聽到身后的人突然開始悄悄地笑，甚至會覺得他們在嘲笑我。 ??高二簡直是我三段失敗友誼的開端啊。就用A，B，C來代替我三位曾經(jīng)很好的朋友吧。 ??其實一整個高一都和A的關系不錯，只是不知道為什么有一個周末放假來學校，我因為一些事情心情不好沒有找她說話，她也沒和我說話，然后就沒有然后了。明明她就坐在我旁邊卻可以一直不和我講話，我也沒主動找她問，只是總會在心里想:為什么我不跟她說話她就不跟我說話，她太過分了，每次只跟周圍的人說話把我單出來，分吃的也略過我，我是不會找她說話的！當好可笑啊，后來我們又在一起玩了，然后她又突然不理我，可這次雖然我也會在腦袋里想來想去，但我也選擇體面離開…… ??后來因為一些原因，我擁有了和B的兩人人一起坐機會。一開始真的兩個人的關系很好，只是突然有一天，她就開始冷著我不和我說話了，我當然還是一如既往地僵著也不主動找她說話。那種感覺就是本來很好的朋友然后突然就踏上了兩條永不相交的路，然后各自過著自己的生活再也沒有交集。 ??兩段類似的失敗友誼讓我徹底陷入了自我懷疑的泥沼中，我每天都在否認自己，我會覺得自己是不是真的有什么很不好的方面讓她們都不喜歡我，也會覺得自己是個很差勁的人。這些事情甚至有影響到我的生活，我會在宿舍里所有人都開著燈在學習的時候，一個人坐在小桌板前想來想去，不停地在本子上寫著開導自己的話，甚至還總會用第二人稱給自己寫信?？晌揖拖胍粋€執(zhí)迷不悟的罪犯一樣，明明什么道理都明白，就是控制不住自己的大腦去翻來覆去地想。高二這一年我不僅過得很不開心，還把自己最引以為傲的成績弄丟了。唯一的收獲就是適應了一個人的生活，雖然也會在意身邊那些陌生人的眼光，但是能夠一個人吃飯一個人去操場一個人走在人群之中。 ??我的高三依舊是被精神內(nèi)耗控制的日子。雖然它也是由兩段有些痛苦的友誼構成但更多的是很多幫助我走出精神內(nèi)耗的人（所以就不細細講述我和C的故事啦）。 ??接下的這些話我很想讓那些和我一樣很敏感并且即將成為高三生的女孩子們看到。 ??真的高三每一次我回想起過去兩年的那些事情我都回覺得很可笑。那些事情真的有那么重要嗎？那些人真的值得我在乎嗎？我每天活在痛苦之中，不斷地精神內(nèi)耗著自己，可他們不會因為我的痛苦改變什么，他們的生活依舊，痛苦的只有我一個人罷了。我不開心著成績下滑著，但他們的生活沒有一絲一毫地影響甚至學習成績也比我好了很多，我就像個笑話一樣。 ?看著他們的成績一直在進步而我的成績卻已經(jīng)到了成績單的第二頁時候我真的好想回到過去告訴那些痛苦的自己:沒啥大不了的不玩就不玩了唄，朋友多一個不多少一個不少。所以我真的不希望你們像我一樣因為這些東西去影響自己的成績，和前途比起來他們屁都不是！ ??我真的很感謝那些素未謀面的陌生人在我的評論下面鼓勵著我，甚至有一個姐姐毫不猶豫地把自己的電話給了我，聽我絮絮叨叨地說著自己的煩惱，不停地耐心地開導著我。也很感謝我親愛的語文老師，用自己的經(jīng)歷告訴著我永遠不要為了別人成為鵝卵石，對于每個人來說最重要的人都是自己，我們應該保持自己的棱角用自己喜歡的方式去生活。 ??我現(xiàn)在算是走出了精神內(nèi)耗吧。沒有那么在乎別人的看法了，會發(fā)自內(nèi)心地喜歡自己，會覺得自己是個很棒的女孩子，也開始和自己的容貌焦慮和解。 ??但回想起高中三年是真的會因為自己那些無謂的精神內(nèi)耗而后悔。所以我想告訴你們的是在這個世界上最重要的人永遠都是自己，永遠永遠永遠都不要讓那些并不重要的人影響自己的情緒，一個人的心好小好小當然要用來裝真的值得的人??！還有啊，身邊的人最重要的也是他們自己啊，所以沒有那么多的人關注我們，干嘛要因為別人的一個眼神破壞自己的好心情呢！要學會發(fā)自內(nèi)心地喜歡自己，只有自己喜歡自己，自己愛自己，自己把自己當回事，身邊的人才會把我們當回事。 ???雖然回想過去會有些后悔，但好在十八歲的我終于明白了這些道理，所以我希望你們能快快從精神內(nèi)耗的泥沼中跳出來，好好地去感受自己的高中自己的青春，不要讓別人吸收走自己的快樂！重感情沒錯，但如何重感情讓自己痛苦了就有錯。我們應該堅信總有一個人手捧著鮮花只為我們一人而來！ ??反正我覺得現(xiàn)在的我真的會有一些不一樣，自信真的能改變一個人很多很多，所以啊，姐妹們和那些糟糕的人和事說再見吧！做一個自信積極的女孩子，去好好感受自己的生活！ ??還有就是高考真的沒有想象中那么恐怖。過安檢的姐姐會跟你說加油，會為了緩解你的緊張夸你的襯衫真好看，老師也會笑著對你說要加油哦，會拍著你的肩膀開玩笑說:“你怕是要走狗屎運哦！” ??我們要相信自己也要相信這個世界，不是嗎？