大家好，我是中醫(yī)沈宏，今天跟大家分享一味中藥：五味子。正如其名，它兼具五味，酸苦甘辛咸，所以五臟皆可補，接下來我們就具體講一講它是如何補益和守護五臟的。

心的守護神。中醫(yī)認為，心藏神，心主神明，如果你總是覺得自己心神不寧，有時候心臟還總是撲騰撲騰亂蹦跶，其實這就是心氣虛了。五味子具有寧心安神的功效，醫(yī)圣張仲景的生脈飲，里面就有五味子，就是取其益氣、保護心臟的作用。五味子中含有的一些特殊物質可以保護心肌、提高心功能，并且還可以安神、補腦。每天喝上一杯，擴張血管、降血壓、降血脂，預防心腦血管疾病。

保肝的良藥。五味子堪稱保肝良藥，它其中的粗多糖和一些木質素等可以不同程度地降低轉氨酶，對慢性肝炎有奇效。如果說你常年的服用很多藥物或者說經常的飲酒，每天來一杯五味子，有助于肝臟的排毒，促進肝細胞的恢復，對于酒精、藥物引起的肝細胞損傷有一定的保護作用。

補腎的要藥。五味子味咸，既可以滋養(yǎng)腎中精氣，又可以固攝腎中精氣，這既補又守，自然要比單純滋補的藥效更好。一些腎虛或者糖尿病的中老年人用五味子泡水喝不僅可以補腎還可以改善糖尿病患者的口干、口渴等癥狀，幫助降低血糖。

肺病的克星。中醫(yī)有句話叫久病必虛，咳嗽反反復復得總不好，多半就是肺虛了，肺氣不斷地往外散、收也收不住，這就可以用到五味子了，取其酸的特性，酸能收能澀，具有收斂固澀的作用，所以，五味子可以通過收斂肺氣來保護肺內的精氣不再往外散，可以堪稱一味治久咳虛喘的良藥。

養(yǎng)脾胃佳品。中醫(yī)上講脾虛久瀉，意思就是脾陽虛弱的人會經常性地腹瀉，大便不成形，同時還伴有腰膝酸軟、四肢發(fā)涼。還有一些五更瀉泄的患者，總是凌晨四五點腹痛，然后爬起來拉肚子，這就是脾陽虛還影響到了腎陽，是一個脾腎陽虛的狀態(tài)，有一個方子叫四神丸，專治這種五更泄瀉，這其中就有五味子?，F代研究也表明，五味子中含有有機酸，可以很好地保護腸道胃粘膜，所以被稱為養(yǎng)脾胃佳品。

五味子雖好，但也有一些人群不適宜服用，比如在咳嗽或者風寒感冒的初期，如果用了五味子會“閉門留寇”，反而加重病情；一些肝火旺、經常吐酸反酸的人也不適合服用五味子；還有一些舌苔黃膩、大便干結、小便短赤等體內有實熱的患者也不適合服用。所以呢，如果對自己的體質和病情把握不準，必須要在專業(yè)的中醫(yī)師指導下進行用藥。你學會了嗎？