最近在口腔論壇上，關(guān)于沖牙器（也被戲稱為水牙線）的負(fù)面評(píng)價(jià)層出不窮。有很多使用者分享了他們使用沖牙器后出現(xiàn)的副作用，比如牙齦出血、牙齒敏感、牙周炎等問(wèn)題。這些負(fù)面經(jīng)歷讓那些對(duì)沖牙器一無(wú)所知的人們望而卻步，并對(duì)沖牙器充滿了恐懼。因此，本文的目的就是帶領(lǐng)大家深入了解沖牙器，了解它潛在的危害和弊病，并回答大家關(guān)心的問(wèn)題：牙醫(yī)是否讓用沖牙器？如果你對(duì)此感興趣，那就跟著健康師一起往下看吧！

（上圖都是我評(píng)測(cè)用過(guò)的一部分產(chǎn)品）

一、牙醫(yī)支持我們使用沖牙器嗎？

牙醫(yī)是否讓用沖牙器？最近口腔論壇上沖牙器副作用的帖子紛紛出現(xiàn)，這讓大家都開(kāi)始懷疑沖牙器的必要性。那么，到底是該用還是不該用呢？現(xiàn)在就讓我們聽(tīng)聽(tīng)專業(yè)人士的觀點(diǎn)吧！

通過(guò)與近50位牙醫(yī)朋友的交流，我發(fā)現(xiàn)他們對(duì)于沖牙器的使用存在兩種不同的看法。

大多數(shù)牙醫(yī)都贊成使用沖牙器，因?yàn)樗麄兩钪獓?guó)人口腔健康狀況。據(jù)了解，超過(guò)九成的中國(guó)人都患有口腔疾病。傳統(tǒng)的口腔清潔工具已經(jīng)無(wú)法滿足我們對(duì)口腔清潔的需求。而沖牙器能夠以高壓水流徹底清潔牙齒和牙周組織，幫助我們?nèi)コ谰吆褪澄餁堅(jiān)?，從而預(yù)防齲齒和牙周疾病的發(fā)生。此外，使用沖牙器還可以刺激牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于牙齦的健康。所以牙醫(yī)們建議我們使用沖牙器。

但是，少數(shù)牙醫(yī)不建議使用沖牙器。他們認(rèn)為市面上存在太多不專業(yè)的產(chǎn)品，許多人不了解沖牙器，容易選到這類產(chǎn)品，從而帶來(lái)傷牙問(wèn)題。此外，還有一些人不適合使用沖牙器，而他們卻不自知，使用之后也會(huì)產(chǎn)生問(wèn)題。

二、牙醫(yī)科普使用沖牙器的四大好處！

前面講解了“牙醫(yī)是否讓用沖牙器”這一問(wèn)題，大家還比較關(guān)心除了我們的口腔本身存在的一些問(wèn)題使得沖牙器變得有必要之外，沖牙器還存在著其他口腔清潔工具沒(méi)有的好處嗎？針對(duì)這一問(wèn)題我們一起來(lái)看看吧！

據(jù)了解，國(guó)人口腔素質(zhì)普遍較低，90%以上的成人和70%以上的兒童都患有口腔疾病，這使得我們的口腔環(huán)境越來(lái)越差。傳統(tǒng)的口腔清潔工具無(wú)法很好地清潔和護(hù)理口腔，所以使用沖牙器是很有必要的。沖牙器相較于其他口腔清潔工具有著較多優(yōu)勢(shì)，會(huì)給口腔帶來(lái)很多好處！

好處1.沖牙器可以彌補(bǔ)牙刷的清潔盲區(qū)。沖牙器能夠攻克那些牙刷無(wú)法觸及的地方，如牙齦溝和牙根這些牙病高發(fā)區(qū)。沖牙器可以輕松地清潔到那些盲區(qū)，并清除掉頑固的牙菌斑，讓我們的口腔清潔工作變得更加簡(jiǎn)單高效。

好處2.沖牙器可以一邊清潔一邊按摩牙齦。沖牙器能給牙齦來(lái)個(gè)舒服的按摩，從而促進(jìn)口腔組織的血液循環(huán)，提高自愈能力，讓我們的牙周狀態(tài)更好。

好處3.堅(jiān)持使用沖牙器可以清新口氣，美白牙齒。沖牙器能夠去除牙齒表面的各種污垢，以及黃斑牙菌斑，堅(jiān)持使用沖牙器還能讓你的口氣清新，牙齒更白哦！

好處4.適合正畸人群使用。戴牙套后，口腔盲區(qū)變多了，日常清潔也更加困難了。沖牙器能夠深入這些難以觸及的盲區(qū)進(jìn)行清潔；牙套戴起來(lái)有時(shí)候會(huì)讓我們感到不適，沖牙器能夠緩解牙套對(duì)牙齦的不適感和壓力，所以很適合正畸人群使用。

三、牙醫(yī)警示沖牙器三大禁忌弊端小心！

看完了“牙醫(yī)是否讓用沖牙器”這個(gè)問(wèn)題的回答，以及沖牙器對(duì)于口腔的好處之后，大家現(xiàn)在應(yīng)該是對(duì)沖牙器有了一定的了解了，但這還不夠，想要全面了解沖牙器，就需要知道沖牙器不為人知的傷牙危害。從小伙伴們的負(fù)面評(píng)價(jià)和實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)中，我總結(jié)出了沖牙器的具體傷牙表現(xiàn)。

國(guó)人口腔健康狀況不容樂(lè)觀，國(guó)人口腔健康率甚至不足1%，所以我們需要對(duì)自己的口腔狀態(tài)有正確的認(rèn)知。由于牙病不易察覺(jué)，很多人無(wú)法準(zhǔn)確掌握自己的口腔狀態(tài)，所以隨意選擇產(chǎn)品可能導(dǎo)致傷牙危害的出現(xiàn)。

弊端1：損傷牙周組織。沖牙器會(huì)給我們的牙周組織帶來(lái)麻煩，有時(shí)候不小心沖得太猛，牙齦就可能會(huì)流血、腫脹、發(fā)炎，甚至是牙齦萎縮。

弊端2：損傷牙釉質(zhì)。牙齒表面牙釉質(zhì)受損就相當(dāng)于給有害細(xì)菌提供了滋生的場(chǎng)所，它們會(huì)瘋狂滋長(zhǎng)，讓我們的牙齒變得敏感，健康狀況也會(huì)變差。

弊端3：沖牙器還會(huì)加重牙病和牙周病的癥狀，導(dǎo)致我們的口腔健康逐漸惡化。

四、四大關(guān)鍵因素揭開(kāi)沖牙器危害內(nèi)幕！

沖牙器存在如此多且嚴(yán)重的傷牙問(wèn)題，那么牙醫(yī)是否讓用沖牙器呢？很多人不明白為什么沖牙器會(huì)對(duì)牙齒造成如此多的傷害，為此我給大家找來(lái)了沖牙器傷牙原因統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，并深入分析了沖牙器傷牙的真實(shí)內(nèi)幕！

（圖片為傷牙原因統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，來(lái)自專業(yè)口腔論壇）

原因1、購(gòu)買低價(jià)產(chǎn)品。聽(tīng)說(shuō)大家在購(gòu)買沖牙器時(shí)有時(shí)會(huì)選擇那些價(jià)格低廉的產(chǎn)品，我必須要提醒大家了，買低價(jià)產(chǎn)品可是有風(fēng)險(xiǎn)的哦！市場(chǎng)上的沖牙器價(jià)位參差不齊，有的好幾百，有的卻只需花上幾十塊。這些低價(jià)產(chǎn)品背后的真相是使用了劣質(zhì)、廉價(jià)的材料來(lái)制造，而且它們的配件組合也是隨意的。這樣一來(lái)，產(chǎn)品的出水均勻度就無(wú)法保證，壓力更是不穩(wěn)定，結(jié)果就是給我們的牙齒帶來(lái)了更多的風(fēng)險(xiǎn)。

原因2、使用暴力清潔產(chǎn)品。有人誤以為沖牙器的沖擊力越強(qiáng)，清潔效果就越好，于是就開(kāi)始追求“暴力清潔”的產(chǎn)品了。很多商家也借著這種錯(cuò)誤觀念，宣傳他們的沖牙器沖擊力有多強(qiáng)，讓人們產(chǎn)生了清潔焦慮。結(jié)果就是，一些人為了追求所謂的“清潔效果”，盲目地選擇了沖擊力超標(biāo)的產(chǎn)品。我們的口腔耐受度較低，如果你使用了暴力清潔產(chǎn)品，就容易出現(xiàn)牙齒敏感、牙齦出血、甚至牙齒移位封問(wèn)題。大家可要小心了，別讓自己的牙齒成為“暴力清潔”的犧牲品??！

原因3、為偶像代言買單。近年來(lái)有越來(lái)越多的年輕追星族，他們對(duì)偶像的熱愛(ài)可謂癡迷。為了支持偶像，他們?cè)敢夂敛华q豫地購(gòu)買代言的產(chǎn)品，甚至不顧產(chǎn)品的品質(zhì)和適用性。沖牙器作為一種特殊的產(chǎn)品，它的選擇可不是隨隨便便的。如果我們盲目購(gòu)買，沒(méi)有經(jīng)過(guò)認(rèn)真篩選，那就有可能買到不適合自己的沖牙器。結(jié)果就是，使用后會(huì)給我們的口腔帶來(lái)一些危害。

原因4、國(guó)人口腔耐受度低，產(chǎn)品的人群兼容匹配性差。我國(guó)有超過(guò)90%的人都患有口腔疾病，這可是個(gè)不容忽視的問(wèn)題。而且，咱們國(guó)人的口腔耐受度相對(duì)較低，對(duì)于一些口腔產(chǎn)品的適應(yīng)能力也不夠強(qiáng)。所以，當(dāng)我們選擇沖牙器的時(shí)候，一定要注意產(chǎn)品的兼容性和人群匹配度?？上У氖?，市面上的大多數(shù)沖牙器都沒(méi)有經(jīng)過(guò)專業(yè)的參數(shù)調(diào)校，兼容性堪憂，對(duì)人群的適應(yīng)度也不夠高。這可真是讓人頭疼，使用后容易帶來(lái)危害和副作用。

除了了解上述的傷牙原因，我們還需要能夠辨別商家的虛假宣傳。有一些沖牙器標(biāo)榜自己可以護(hù)牙護(hù)齦，但實(shí)際上傷牙率非常高。為了幫助大家更好地選擇沖牙器，了解沖牙器的核心參數(shù)，我搜集了權(quán)威口腔論壇上的產(chǎn)品核心參數(shù)測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)，并向大家推薦了幾款優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。

牙醫(yī)是否讓用沖牙器？作為用過(guò)三十多款沖牙器的骨灰級(jí)博主，了解到扉樂(lè)sii是國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開(kāi)創(chuàng)者，也是專業(yè)度最高的老牌子，它家是沖牙器里極少數(shù)有醫(yī)療背景且獨(dú)創(chuàng)醫(yī)用研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，被大量專業(yè)媒體實(shí)測(cè)，其清潔力、性能是極少能媲美千元以上的沖牙器產(chǎn)品，而且它的傷牙率是國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低沖洗75%傷害！水壓與持久衰減度、脈沖頻率穩(wěn)定性，及復(fù)雜牙齒兼容性非常強(qiáng)！他們家之所以達(dá)到這么強(qiáng)的性能，關(guān)鍵在于專注，死磕專業(yè)！不犧牲品質(zhì)、不搞顏值、沒(méi)有多余型號(hào)，一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級(jí)20多次，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。且有多年馬達(dá)、水泵調(diào)校技術(shù)，多達(dá)百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，在3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻在眾多牙醫(yī)推薦下走紅，線下渠道也銷量暴漲。因聲稱用300%的技術(shù)品質(zhì)死磕國(guó)際品牌的高傷牙率而出名。面對(duì)行業(yè)的傷牙率高，大家都在拼顏值拼低價(jià)，扉樂(lè)卻以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)尼t(yī)學(xué)研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)逐漸走紅！不少明星和牙醫(yī)因?yàn)樽o(hù)牙需要都在使用他們家產(chǎn)品，牙醫(yī)公認(rèn)對(duì)口腔保護(hù)性很好！

（給大家展示一些我用過(guò)的沖牙器）

如果非要購(gòu)買低價(jià)便宜的，我相對(duì)推薦拜爾，舒客，博皓也可以試試，但是一分錢一分貨，基礎(chǔ)功能和配置達(dá)標(biāo)，但缺乏對(duì)核心性能調(diào)教，要么清潔不過(guò)關(guān)要么傷牙概率高，另外不支持試用，噴嘴20元左右一支。而扉樂(lè)支持少有的7天試用，免費(fèi)贈(zèng)送5年噴嘴，對(duì)品質(zhì)自信度滿滿。

五、沖牙器選購(gòu)八大獨(dú)家絕招！

現(xiàn)在大家已經(jīng)知道“牙醫(yī)是否讓用沖牙器”的答案，以及選購(gòu)沖牙器的重要性了。盡管人們認(rèn)識(shí)到選購(gòu)沖牙器的重要性，但卻不知道該如何選擇，因此，我為大家總結(jié)了八個(gè)選購(gòu)技巧，希望能對(duì)大家有所幫助！

1.優(yōu)選技術(shù)實(shí)力強(qiáng)的產(chǎn)品：有技術(shù)實(shí)力的品牌與無(wú)技術(shù)實(shí)力的品牌所生產(chǎn)的沖牙器在產(chǎn)品的綜合體驗(yàn)感上有著本質(zhì)的差別。要知道一款優(yōu)質(zhì)的沖牙器需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的調(diào)教與優(yōu)化，這其中就包括了對(duì)脈沖頻率范圍、壓強(qiáng)的均衡穩(wěn)定性、出水克度的偏差值、出水的角度等等不下百項(xiàng)參數(shù)指標(biāo)的全面測(cè)試與調(diào)教。這些都要求品牌有著大量嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目谇蛔o(hù)理數(shù)據(jù)積累和技術(shù)沉淀，而現(xiàn)在市面上的大多是極其不專業(yè)的網(wǎng)紅品牌或者是從別的行業(yè)臨時(shí)轉(zhuǎn)行做沖牙器的跨界品牌，它們所生產(chǎn)的沖牙器都是大眾化跟風(fēng)產(chǎn)品，人群兼容匹配度極低，壓根不適合我們的口腔，使用起來(lái)會(huì)造成嚴(yán)重的傷牙弊端，傷牙率比專業(yè)產(chǎn)品高出了300%。

2.不買夸張宣傳產(chǎn)品：許多產(chǎn)品宣傳中都會(huì)夸大產(chǎn)品的功效，比如說(shuō)在七天內(nèi)能夠讓你的牙齒快速美白、治療牙齦炎或牙周炎、徹底根除口臭等等。然而，沖牙器是不能夠讓你的牙齒在短時(shí)間內(nèi)變得白皙的，想要達(dá)到美白的效果需要堅(jiān)持使用。另外，需要科普一下的是，牙周炎是一種不能被完全治愈的疾病，只能采取治療手段來(lái)控制其惡化程度，所以不要相信宣傳能夠完全治愈牙周炎的產(chǎn)品。

3.出水類型：沖牙器的主流噴射模式有三種：脈沖、超聲波和微泡。我們最推薦的是脈沖模式，因?yàn)樗氖孢m度和清潔效果都很好。不推薦超聲波和微泡的原因是：超聲波的沖擊力太強(qiáng)容易傷害牙齒；微泡的沖擊力太弱，清潔效果較差。

4.水流直徑越細(xì)越好：細(xì)水流能更好地集中沖擊力，深入清潔那些小小的盲區(qū)。所以建議選擇水流直徑在0.55-0.7毫米之間的產(chǎn)品，這樣清潔效果會(huì)更出色！

5.選可拆卸水箱：水箱內(nèi)部也需要定期清潔，選擇一個(gè)出水口較大且能拆卸的水箱，這樣清潔起來(lái)更方便，省時(shí)省力！

6.售后服務(wù)好：看是否支持試用，一般情況下，只有那些對(duì)自家產(chǎn)品非常自信、專業(yè)到家的品牌，才會(huì)提供試用服務(wù)哦！

7.水箱容量大：了避免頻繁注水的麻煩，最好選擇水箱容量比較大的產(chǎn)品。因?yàn)槊看吻鍧嵧ǔＰ枰?00-250毫升的水量，所以選擇一個(gè)水箱容量超過(guò)250毫升的沖牙器會(huì)更方便，省去了不必要的煩惱。

8.產(chǎn)品兼容性高：由于國(guó)人口腔素質(zhì)較低，口腔狀態(tài)不佳，口腔環(huán)境復(fù)雜，因此對(duì)沖牙器的兼容性要求高。應(yīng)選擇檔位模式數(shù)量多、要求范圍大、噴嘴類型多的產(chǎn)品。例如，檔位模式數(shù)量多表示不同的檔位模式可以設(shè)置不同的參數(shù)，從而提供不同的使用體驗(yàn)，因此選擇檔位模式多于四個(gè)的產(chǎn)品最佳。

在學(xué)習(xí)完以上內(nèi)容后，我們應(yīng)該知道牙醫(yī)是否讓用沖牙器了。總結(jié)一下，牙醫(yī)確實(shí)建議使用沖牙器，但是我們需要選擇技術(shù)實(shí)力足夠強(qiáng)，且經(jīng)過(guò)專業(yè)技術(shù)調(diào)校的優(yōu)質(zhì)沖牙器使用。因?yàn)槭忻嫔嫌泻芏嗪翢o(wú)口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)的劣質(zhì)產(chǎn)品，如果不小心購(gòu)買到這些產(chǎn)品，可能會(huì)給我們的牙齒帶來(lái)嚴(yán)重的副作用，所以請(qǐng)大家務(wù)必謹(jǐn)慎！