作為一名牙套妹，只想用四個(gè)字形容我這一年多來整牙體會(huì):苦不堪言！

可是為了美，這點(diǎn)苦算什么，擦干眼淚，繼續(xù)塞牙吧?。ù颂幒雎晕艺吃谘捞咨系木G韭菜，哭cry…）

想必有很多愛美的男生女生，和我有一樣的困擾，會(huì)因?yàn)檠例X的不美觀，心心念著做個(gè)更完美的自己，于是整牙的沖動(dòng)在我們心中無數(shù)次的激蕩，鼓起勇氣，走向醫(yī)院，讓滿口的牙齒重生。

關(guān)于正畸牙齒的問題，我身邊的朋友包括家人均持反對(duì)意見，原因在于我的牙齒并沒有很夸張的畸形，只是牙齒有點(diǎn)擠在一起而已。可追求完美總是沒錯(cuò)，我也衡量了再三，如果現(xiàn)在不整牙，我即將過了個(gè)人正畸的最佳時(shí)間(去年本姑娘已27歲)，所以，一輩子不長(zhǎng)，不能給自己留下任何遺憾。在決定好了的事情上我是義無反顧的執(zhí)著，即便旁邊有反對(duì)的聲音也不管了，最終的效果是自己想要的就好。

有想法正畸的盆友們和感同身受的牙套同僚們，歡迎接著看關(guān)于牙套妹整牙的分(tu)享(cao)。

第一步，找對(duì)醫(yī)院。

本姑娘在同事的推薦下，找到了一家資歷頗深的牙科門診，同比?？漆t(yī)院，同樣的技術(shù)省去了3000-4000左右的費(fèi)用，關(guān)于這一點(diǎn)，也請(qǐng)大家酌情參考，畢竟整牙是個(gè)漫長(zhǎng)的過程，還是建議大家綜合考量后，選擇一家放心專業(yè)的醫(yī)院就診。

第二步，采膜取樣

牙醫(yī)根據(jù)我的牙齒情況采模，設(shè)定整牙方案，在整牙之前，務(wù)必將蟲牙壞牙處理好在進(jìn)行正畸帶牙套，否則在整牙過程中，特別容易出現(xiàn)牙齒疾病的惡化。

我選擇的是自鎖，和金屬托槽的區(qū)別在于更美觀一些，口腔受損程度降低一點(diǎn)，比金屬托槽大概貴了2000-3000左右。不過，愛美的姑娘們建議可以考慮隱形矯正，照相的確不太影響美觀哦。

第三步，拔牙，帶牙套，階段性調(diào)整

確定整牙計(jì)劃后，開始拔牙，我陸續(xù)的拔掉了五顆牙，包括四顆智齒，關(guān)于這一點(diǎn)，大家不用擔(dān)心，剩余的牙齒，足夠滿足我們未來對(duì)美食的需要，不會(huì)有任何的不利影響。

最痛苦的階段莫過于每次去調(diào)整牙齒的那幾天，由于年齡的關(guān)系，牙根對(duì)比青春期的孩子來說較深，牙齒移位過程中，那種只能喝粥的滋味，沒帶過牙套的人是無法體會(huì)的...每次牙齦腫脹吃不下飯的時(shí)候，我都不斷的安慰自己，咬咬牙就過去啦，齊刷刷的小白牙在前方等著你！

最夸張的一段時(shí)間，我的上排牙左右兩邊最后對(duì)稱的那兩顆槽牙長(zhǎng)得比較歪，矯正的其中一步就是把這兩顆牙向回收和其他牙齒平齊，我的牙醫(yī)特意為我的這兩顆牙做了金屬的牙套，中間用一根鐵絲連接，也就是我的上膛要長(zhǎng)時(shí)間頂住那根連接兩顆牙向回收的鐵絲。當(dāng)說話時(shí)舌頭與上膛的鐵絲觸碰時(shí)，那種不適的感覺別提多難受，說話更是容易噴口水和大舌頭。那段時(shí)間，沒少被身邊的損友們嫌棄。(做個(gè)牙套妹容易么！)還有個(gè)郁悶的關(guān)鍵問題，鐵絲與上膛有一二毫米的空隙，如果吃了菠菜，蒿子梗這類莖類菜，都會(huì)掛在鐵絲上，牙簽怎么能夠解決這等痛苦，只能瞧看四下無人，直接上手！朋友親切的稱呼道：你的嘴里又掛窗簾了！(請(qǐng)腦補(bǔ)不雅動(dòng)作)

好在那痛苦的兩三個(gè)月已成為過去式，現(xiàn)在回想起來，自己的確為了美，付出了不少??！

溫馨提醒：

整牙過程中，有一點(diǎn)需要和大家強(qiáng)調(diào)，好好刷牙，好好刷牙，好好刷牙！重要的事情一定要說三遍。

由于帶著牙套，吃過東西后非常不容易清潔口腔，經(jīng)常會(huì)有食物殘留在口腔中，本姑娘一般隨身攜帶牙刷，一天至少刷三遍牙?？梢廊粺o法阻止食物的侵蝕，蟲牙飛速的增長(zhǎng)，兩三個(gè)月就能出現(xiàn)牙齒被蛀的問題。弱弱的說明一個(gè)問題，本娘娘視甜食如命，這是牙齒壞掉的致命問題，還請(qǐng)大家引以為戒，盡量少吃甜食，保護(hù)牙齒！(羞羞臉...)

本姑娘現(xiàn)在依然是個(gè)牙套妹，不過目前整牙計(jì)劃已經(jīng)接近尾聲，效果很樂觀，牙齒排齊的還不錯(cuò)。

特別喜歡牙醫(yī)說的那一句:嗯，效果是我的預(yù)期，特別好！聽的人家好欣慰！至少?zèng)]白白的受這么多罪。

此刻，本姑娘是前一天剛?cè)サ尼t(yī)院，醫(yī)生調(diào)整完牙齒，喝粥的階段，想想也挺好，正好給腸胃瘦個(gè)身，清理下長(zhǎng)時(shí)間超負(fù)荷的腸道。

不過，建議整牙的朋友們，營養(yǎng)一定要跟上，因?yàn)槊看握{(diào)完牙齒后，會(huì)因?yàn)檠例l腫痛降低身體免疫力，如果照顧不好，很容易引起急性牙髓炎，導(dǎo)致發(fā)燒等癥狀，所以還望大家不要忽視哦！

ps：關(guān)于牙齒疾病，千萬不要在小問題的時(shí)候一拖再拖，事實(shí)證明，牙齒問題只會(huì)越來越嚴(yán)重，等你無法忍受時(shí)，既要受罪還要多花錢的去治牙，得不償失。

久病成醫(yī)說的就是我們這種遭受過痛苦煎熬的人們，愿大家身體倍兒棒，吃嘛嘛香！

補(bǔ)圖，拆牙套了。。。