同學們大家好，我是小白江，今天要聊的話題略顯沉重，是關(guān)于新冠后遺癥的問題。新冠后遺癥不僅會是身體方面的，還會是心理上的，今天咱們說的，就是心理上的新冠后遺癥。日本文部科學省曾以全國的大學和高等專門學校在校生為對象，實施了“基于新型冠狀病毒感染癥狀況的大學等的授課實施狀況”調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)在1069所學校中有約20%（254所）學校在疫情期間完全實施網(wǎng)上授課。大二大三在讀的學生們還好，畢竟已經(jīng)在校園內(nèi)生活學習過一段時間了，可能對于居家上課反而感到開心，但是同時也有很多新生在入學后，一次也沒有進入過自己的大學校園，感覺自己這個大學讀了個“寂寞”。日本九州大學就曾以本校的學生為對象，就“新型冠狀病毒對學生生活的影響”進行了調(diào)查，讓我們一起來看一看結(jié)果吧。

　疫情期間，九州大學根據(jù)日本政府發(fā)布的“緊急事態(tài)宣言”的要求，沒有舉行入學儀式，并從2020年5月開始實施網(wǎng)絡(luò)授課，對進入校內(nèi)和參加社團活動等課外活動也進行了限制。因此，連入學儀式都沒有的大一新生們，都開學一個月了，一次也沒有去校園上過學。其中約40%的大一新生在福岡縣（九州大學所在地）外接受在線授課，縣外出身的人入學后依然在自己家里生活。在此背景下，九州大學在本校內(nèi)，以在讀中的本科生和研究生約1萬8000名學生為對象進行了問卷調(diào)查。得到約30%（5888人）的回答。結(jié)果顯示，約40%的學生回答“感到孤獨感和孤立感”，可以稱之為心理上的新冠后遺癥。

　此外，在這項調(diào)查中，當被問到“這一個月有沒有和朋友面對面的交談？”時，約15%的學生回答“完全沒有”。

　關(guān)于“身體狀況”，約50%的學生回答“有身體不適”，其中“疲勞、沒有毅力”最多，占全體的約30%。

　不只是大學生，日本政府曾對新冠肺炎影響下社會變化加劇的孤立、孤獨問題進行了全國調(diào)查，以隨機抽取的全國16歲以上的2萬人為對象，從1萬1867人中得到了有效回答。其中，感到孤獨的人，“經(jīng)?！闭?.5%，“有時”占14.5%，“偶爾”占17.4%，合計占36.4%。

　回答“經(jīng)常有孤獨感”的人比例最高的是30多歲的人，占7.9%。其次是20多歲的人占7.7%。另一方面，這一比例最低的是70多歲的人占1.8%。從年齡層和有無同居人來看，沒有同居人的人是最孤獨的。

　從雇傭形態(tài)來看，“失業(yè)中”“派遣員工”較高。

　從外出頻率來看，外出天數(shù)越少的人越感到孤獨。

　關(guān)于這種心理上的新冠后遺癥的產(chǎn)生原因，專家分析稱，由于疫情，與家人和朋友的面對面交流減少，與他人的聯(lián)系變淡，孤獨、孤立的不安感蔓延開來。移動、運動、興趣愛好、娛樂、體育等行為的減少的越多，感到孤獨、孤立感的概率較大。反過來說，這也表明了這些行動對于身為社會群居動物的人類來說，確實是不可缺少的。

　另一方面，在疫情期間，非面對面交流和SNS的閱覽、投稿等行為有所增加的人，與并非如此的人相比，感到孤獨、孤立不安的比例更大。所以倒不如說，有些人其實是為了填補自己內(nèi)心的孤獨、孤立不安才會通過打電話、發(fā)郵件等行為謀求與他人的接觸；為了逃避現(xiàn)實，尋求心靈的放松而使用SNS。

　另外，日本專家表示孤獨、孤立不安與工作、學業(yè)時間的減少也有關(guān)系。小白江想先說說工作時間減少的情況，很多人可能和我一樣，覺得患上心理上的新冠后遺癥是因為公司的銷售額減少，或者打工減少、工作機會減少這樣的原因吧，但你知道嗎，有一些人會單純地因為公司會議減少了，或者在家工作的工作量減少了而感到壓力。這樣的情況不得不讓小白江我想起了“社畜”這個詞，起源自日本呀。

　最后，睡眠時間和孤獨·孤立不安的也有關(guān)聯(lián)。這是因為孤獨、孤立不安在一定程度上達到了嚴重的水平的話，有可能引起睡眠障礙。此外，因為孤獨、孤立不安加深，在家飲酒的機會增多，可能會發(fā)展成酒精依賴癥。看來，心理上的新冠后遺癥和身體上的新冠后遺癥，是息息相關(guān)的呀。