皮膚的清潔大家天天都在做，網(wǎng)上也有無數(shù)博主達(dá)人教你該怎么洗臉，更別說那些大大小小的商家吆喝著他們的洗面奶和潔面神器，眼巴巴盯著你臉上那一畝三分地，想要通過你的臉從你的錢包里撈出人民幣。

畢竟，說一千道一萬，皮膚清潔也算是護膚的剛需。

可這么多年過去，我們在p生活中還是能看到無數(shù)妹子僅僅因為不會洗臉就把自己搞出面部皮炎，或者在臉上出現(xiàn)痘痘、過敏之類的病癥時憑借著想象以及百度讓病情愈演愈烈。多數(shù)皮膚科醫(yī)生私底下總結(jié)的規(guī)律是，越相信各種美妝博主、越是愛折騰的妹子，皮膚情況往往越糟。來，要想知道自己是不是真的了解皮膚清潔，就問問自己以下幾個問題：

你的膚質(zhì)到底是什么樣的？你的臉到底有多臟，需要怎么洗才算是適宜的清潔？不同年齡的人的不同部位在不同的季節(jié)、環(huán)境中，分別應(yīng)該怎么清洗？

其實我不在意你的答案是什么，畢竟，除了專業(yè)人士之外，我就沒見過全部回答正確的普通人。針對這種情況，專業(yè)人士們也早就知道科普的重要性。因此，中國醫(yī)師協(xié)會皮膚科醫(yī)師分會皮膚美容事業(yè)發(fā)展工作委員會早在2016年就召集全國幾十位醫(yī)學(xué)美容方面的權(quán)威專家，聯(lián)合撰寫了《中國皮膚清潔指南》因為指南全文較為全（rong）面（chang），所以，分享部分給大家。