【女性向臺(tái)本】安慰你不要精神內(nèi)耗的男友（陪伴/治愈向）
【背景】發(fā)覺女友情緒不對勁于是速速送上貼心陪伴～溫聲勸慰、輕拍慢哄、親親抱抱。
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（窗外·雨聲）
（家里·翻書聲）
（無意間抬頭發(fā)覺往日活潑的女友正苦著臉犯愁）
（溫柔）寶貝怎么啦？趴在沙發(fā)上一動(dòng)不動(dòng)的。窗戶還沒關(guān)呢，雨都要飄進(jìn)來了。
（起身去關(guān)窗戶聲）
（聲音里帶一點(diǎn)關(guān)切的埋怨）穿得這么薄，回頭當(dāng)心著涼了。
（坐在女友身邊）
（哄）來，披上寶寶的毛絨小毯子，再讓老公抱抱。嗯～？（笑）摸摸頭。（親一下）
女:委委屈屈蹭進(jìn)懷里。
（哄）瞧給我家乖乖小臉兒愁的，說說看，告訴老公 寶貝今天是遇著什么事兒啦？
女:不愿開口。
現(xiàn)在還不想說呀？
沒～事兒，沒關(guān)系，我就在這兒陪著你呢，好嗎？（笑，安撫）對，一直陪著你，寶寶想什么時(shí)候說了就什么時(shí)候說，老公就聽著。
女:現(xiàn)在心情很糟糕但還沒整理好語言表述??
（輕聲細(xì)語哄）還沒想好應(yīng)該怎么說呀？想要一點(diǎn)時(shí)間來組織語言？
好～好，不著急，嗯......我想想，寶貝現(xiàn)在需要一個(gè)抱抱，對嗎？
（不等人回應(yīng)直接擁入懷中）
（衣物摩擦聲）
（有節(jié)奏地輕拍人背部）
女:555干嘛跟哄小孩兒一樣啦！
（寵溺笑）像哄小孩子呀？
因?yàn)閷氊惡托∨笥岩粯?，在我心里都是需要被好好保護(hù)的對象。
（親額頭）這樣心情會(huì)覺得好一點(diǎn)嗎？
雖然不知道寶寶今天經(jīng)歷了什么，不過這是我的失職，沒有在回家的第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)寶貝情緒不對。
可以原諒我嗎？
女:哭哭臉
（心疼，急忙哄）哎呦，怎么還哭了，是老公哪里說錯(cuò)話了么？趕緊來擦擦眼淚。
（抽紙巾聲）哦～老公在呢老公在呢，不哭不哭，眼睛都哭紅了，是不是剛剛我哪里說錯(cuò)話，讓寶寶不開心了，嗯？
女:（往衣服上蹭眼淚鼻涕）沒有5555，不是因?yàn)槟恪?/strong>
（稍稍放心）哦～不是因?yàn)槲野 ?/p>
（哭笑不得）怎么還拿衣服蹭起眼淚了？
女:（眼淚汪汪）不可以嗎！
（急忙找補(bǔ)，忍不住笑）當(dāng)然可以當(dāng)然可以，委屈寶貝了，來抱抱抱抱，把寶貝兒的小臉藏在老公懷里，整個(gè)人都藏進(jìn)來，好不好？
女:（抽噎，斷斷續(xù)續(xù)開始講述）
（無奈）都哭打嗝了。
（被女生委屈瞪了一眼）
（失笑）好好好不笑你，怎么可能是笑話寶貝呢？我心疼都來不及。
（安撫）嗯～不著急，慢慢說，老公聽著呢。
女:（講述了一件不愉快的事情，并認(rèn)為是自己沒有發(fā)揮好）
（認(rèn)真傾聽，時(shí)不時(shí)輕聲“嗯”一下或者輕輕拍背，大概持續(xù)個(gè)三四秒）
（聽完了前因后果，邊思考該如何安慰邊說/語速較慢）這樣啊～
所以寶寶覺得，都是自己的錯(cuò)，剛剛一直在想這件事情？
（笑）嗯......首先呢，我不認(rèn)為寶寶做錯(cuò)了什么哦。
事情已經(jīng)發(fā)生了，都過去了，對不對？
而且寶寶的出發(fā)點(diǎn)也是好的，可能中間有一些偏差，讓事情的經(jīng)過不那么順利......
但是（停頓一秒），但是這并不影響什么的。
（親）沒關(guān)系的，不用覺得自己沒處理好而尷尬，或者內(nèi)疚，或者不好意思。
這不是你的問題，寶貝已經(jīng)表現(xiàn)得非常好了，已經(jīng)盡了自己最大的努力，我覺得很棒。
女:可是......balabala說出自己的擔(dān)憂
（溫柔重復(fù)前兩個(gè)字，繼續(xù)安慰）可是...？可是寶貝已經(jīng)知道問題出在哪里了，下次肯定會(huì)小心注意的，對不對？
女:點(diǎn)點(diǎn)頭
（笑，語氣輕松一點(diǎn)）這樣就好～讓自己壓力更小一點(diǎn)兒，嗯？
（哄/講道理）復(fù)盤固然是很重要的，不過復(fù)盤的最終目的在于幫助我們繞開錯(cuò)誤，而不是一直沉湎其中消耗情緒，對不對？（親）
（笑）怎么會(huì)覺得寶貝這樣很煩呢？看到你哭，老公心疼都來不及，只想著要陪在你身邊，想知道讓你難過的原因。
我知道寶貝不是故意一聲不吭自己憋著的，是一下子不知道該怎么說，該從哪說起，對不對？我知道的。（安撫）
（笑）所以寶貝不用覺得有心理負(fù)擔(dān)，如果不開心的話先釋放情緒哭一哭也好，我會(huì)一直都在的。
在我這里，寶貝永遠(yuǎn)有權(quán)利當(dāng)一個(gè)小朋友。
（心疼）好啦，眼淚擦擦。
眼睛都哭成這樣了，明早肯定又得遭罪。
乖，我先去打盆水，用熱毛巾給你敷敷臉，再拿片蒸汽眼罩戴著，消腫會(huì)快一點(diǎn)。
女:555那你快點(diǎn)回來??
好～馬上就回來，很快的。（保證/親）
（擰毛巾的水聲）
熱毛巾來咯～乖乖躺好。
溫度合不合適？燙不燙？（女:合適。）合適呀？那就好。
（笑）眼珠子在眼皮底下亂動(dòng)什么呢？還在想今天那事兒？（假裝不滿）可不許了啊，不能再想了，幾點(diǎn)了都。
女:沒想那個(gè)...（睡不著，撒嬌講故事）
不是在想那件事，是心靜不下來，睡不著覺？
（無奈嘆口氣）想聽故事呀？
好～講，給我們家最乖最棒的寶貝講故事。想聽什么？
女:說了個(gè)故事名
好～快點(diǎn)把眼睛乖乖閉上了，給你戴蒸汽眼罩，然后講故事。從前啊，從前有......（語氣溫柔，最后六個(gè)字聲音越說越小直至消失，節(jié)奏舒緩的BGM續(xù)上）
完結(jié)撒花∠※
結(jié)尾的講故事環(huán)節(jié)如果真的講一個(gè)睡前小故事感覺也很不錯(cuò)，從安慰到哄睡一條龍服務(wù)了owo
【碎碎念】寫這篇呢是希望大家每天都可以開開心心的，一起拒絕精神內(nèi)耗???
