吃完晚飯，寫(xiě)寫(xiě)隨筆。

晚飯吃的是牛奶泡水果堅(jiān)果燕麥，已經(jīng)這樣吃了半個(gè)多月了，但是體重并沒(méi)有瘦下來(lái)。 我已經(jīng)差不多習(xí)慣晚上這么吃了，最開(kāi)始幾天會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)餓，現(xiàn)在到了睡前也會(huì)有點(diǎn)餓，不過(guò)適應(yīng)了。

對(duì)于胖的人來(lái)說(shuō)減肥是個(gè)永恒的話(huà)題。有段時(shí)間我晚上只吃一個(gè)玉米，邊走邊吃，在操場(chǎng)走圈。不過(guò)這種情況相比于更多更普遍的情況，可能在三年里也就只有一個(gè)月吧。觀察自己的體重曲線，發(fā)現(xiàn)在不控制的情況下，基本上體重都是平穩(wěn)或者緩慢上升的，在一些事情的影響下，比如新入學(xué)，軍訓(xùn)，練車(chē)等等，體重會(huì)下降，但在壓力比較大時(shí)，比如高考，考研，畢業(yè)壓力下，體重會(huì)快速上升?？赡苊總€(gè)胖子都是貪嘴的吧，壓力一大，就更不會(huì)去控制，每頓飯多吃幾口，自然也就胖了。

說(shuō)到運(yùn)動(dòng)減肥，我仔細(xì)回想了一下，我其實(shí)沒(méi)有一次是通過(guò)運(yùn)動(dòng)瘦下去的。但是通過(guò)運(yùn)動(dòng)維持了一段時(shí)間。那時(shí)候我每周跑三次步，跑完真的很爽，好像有用不完的精力一樣。現(xiàn)在不怎么跑了，沒(méi)有那個(gè)精氣神了，堅(jiān)持不下去。至于Keep這種健身運(yùn)動(dòng)，我是很排斥的。做過(guò)一段時(shí)間，那個(gè)平板支撐，太TM累了，自己的腰就要塌了。還有一些動(dòng)作，簡(jiǎn)直就是折磨人，用盡全力也做不好，做的時(shí)候一點(diǎn)愉悅感沒(méi)有，就是累，還有很深的力竭后的失望感和無(wú)力感。所以這種運(yùn)動(dòng)都是做不長(zhǎng)久的，之前買(mǎi)了20kg的啞鈴，現(xiàn)在已經(jīng)賣(mài)了。也許這種運(yùn)動(dòng)不適合我，做的時(shí)候很累，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的愉悅感，再加上并沒(méi)有怎么控制飲食，體重也沒(méi)有減輕，所以很快就放棄了。

說(shuō)到放棄，可能也并不都是壞事。人的時(shí)間、精力都是有限的，很難面面俱到。我反思過(guò)自己的兩個(gè)問(wèn)題就在于貪多嚼不爛和有所待而沒(méi)耐心上。貪多，什么都想要，發(fā)現(xiàn)沒(méi)那么多精力去兼顧，或者當(dāng)初本身也沒(méi)有那么想要，如果專(zhuān)心的一個(gè)一個(gè)做，效果會(huì)好很多。有所待，這應(yīng)該是減肥失敗和單身的原因吧，有所期待是好事，但是太期待結(jié)果就會(huì)被結(jié)果左右情緒。沒(méi)有達(dá)到期待乃至失望，從期待，到失望，到放棄。這都是沒(méi)有耐心的關(guān)系，急于求成。但怎么可以有耐心呢？有恒產(chǎn)者有恒心，說(shuō)白了就是有錢(qián)過(guò)，有過(guò)成功的經(jīng)驗(yàn)，知道按著這條路走一定能到達(dá)，就會(huì)有恒心，有耐心。沒(méi)見(jiàn)過(guò)誰(shuí)上了高鐵大巴還著急的，因?yàn)檐?chē)已經(jīng)在既定路線上，你只管放心睡覺(jué)，到點(diǎn)了就到。

雖然我比較早的發(fā)現(xiàn)了自己的兩種心態(tài)，但一直以來(lái)并沒(méi)有采取過(guò)什么辦法。雜事很多，正事也很多，當(dāng)時(shí)間都被填滿(mǎn)以后，空閑時(shí)間就只想娛樂(lè)了?；仡櫞髮W(xué)畢業(yè)后的這幾年，覺(jué)得自己也順利，也不順。順利在于大方面，在外人看或者以后寫(xiě)履歷時(shí)，寥寥幾句把這幾年都概況了，似乎很順利。不順在于目前在做的事不順利，總有中自己被卡住、困住的感覺(jué)，全是問(wèn)題，全是困難，但是怎么解決這些問(wèn)題和困難，自己也并不知道，周?chē)际桥笥?，卻沒(méi)誰(shuí)能幫得上忙，在人群中孤立無(wú)援。不過(guò)最近看到一句話(huà)心態(tài)也釋然了，說(shuō)人在年輕時(shí)不要太順，太順利也不好。嗯，可能也不一樣，我的不順利是因?yàn)樽约簺](méi)找對(duì)方法，而不是外界帶來(lái)的逆境，不過(guò)也無(wú)所謂啦，當(dāng)成一種自我安慰也好吧。

不知不覺(jué)，寫(xiě)了快一個(gè)點(diǎn)，會(huì)打字還是很好的。我寫(xiě)字慢，而且沒(méi)有體，不好看，如果讓我每天都寫(xiě)這些字，可能是寫(xiě)不下去的。寫(xiě)字手累，而且姿勢(shì)也沒(méi)有打字舒服。學(xué)習(xí)打字，其實(shí)也就是一兩年的事，之前都是不記鍵位的隨便打，錯(cuò)誤率很高。研二時(shí)讀了一本書(shū)，叫《時(shí)間的朋友》，里面講了很多內(nèi)容，我記住一個(gè)要學(xué)會(huì)打字。所以多看書(shū)還是好的，無(wú)心插柳柳成蔭嘛。學(xué)會(huì)打字，讓輸出變得簡(jiǎn)單。我可以很簡(jiǎn)單的把腦子里想說(shuō)的話(huà)表達(dá)出來(lái)，而自己也不費(fèi)力氣，這樣輸出也變成一件很愉快的事情，

好了，不多說(shuō)了，今天的隨筆就到這吧。

Happy story has a happy ending