【這四類(lèi)人不要吃輔酶Q10】

1.本身血脂血糖低的人，因?yàn)檩o酶Q10本身有降血脂，血糖的作用。

2.容易過(guò)敏的人；

3.孕婦，哺乳期婦女和未成年人；

4.睡眠不好的人，輔酶Q10應(yīng)該早上或中午服用，不宜在晚餐或入睡前服用。

【輔酶Q10的作用】

輔酶Q10廣泛用于心腦血管疾病，主要適用于下列人群：

1.容易疲勞，免疫力低下的人。輔酶Q10產(chǎn)生的抗氧化能力可以減少炎癥，減少自由基對(duì)細(xì)胞的損害；

2.血脂高的人。一些血脂高的人會(huì)服用降血脂的他汀藥物，這個(gè)藥物在降血脂的同時(shí)會(huì)阻斷人體自身輔酶Q10的合成。

3.有心腦血管疾病的人。輔酶Q10是人體內(nèi)源性營(yíng)養(yǎng)素，它可以增強(qiáng)心肌和腦細(xì)胞的新陳代謝，保護(hù)心腦血管生物膜的結(jié)構(gòu)完整性；

4.有糖尿病的人。輔酶Q10可以促進(jìn)胰島素的合成與分泌，它能幫助糖的轉(zhuǎn)化和利用。

謝謝羅醫(yī)生的分享！