如今，青少年自傷行為并不少見。自傷行為在青少年人群中普遍存在，在青春期達(dá)到頂峰。

中國(guó)初、高中生自傷行為的發(fā)生率為27%，成年后發(fā)生率逐漸下降。自傷的方式有多種，常見的有切割、燒灼、撞頭、掐或抓自己、吞咽危險(xiǎn)物品、用尖銳的東西戳身體等。

雖然自傷行為不是以結(jié)束生命為目的，但頻繁、極端的自傷行為會(huì)導(dǎo)致身體殘障、甚至死亡，極大地增加了自殺風(fēng)險(xiǎn)。我們需要充分了解它，足夠重視它，正確面對(duì)它，避免悲劇的發(fā)生。

孩子有自傷行為是想自殺嗎？

其實(shí)自傷行為與自殺有一定關(guān)系，但不能把自傷行為等于自殺，原因有以下三點(diǎn)：

1.自傷行為不是真的想自殺

目的不是為了結(jié)束生命。但自傷行為如果不加以正確引導(dǎo)，最后可能發(fā)展為自殺行為，或者造成意外死亡。

2.反復(fù)自傷通常是某種精神疾病的外在表現(xiàn)

這是心理痛苦的結(jié)果，是在提醒家長(zhǎng)，孩子可能心理有問題了。

3.個(gè)體的自傷行為具有“傳染性”

自傷行為容易在青少年群體中引起模仿。未成年人之間就存在彼此模仿、學(xué)習(xí)、比較的情況，如果同學(xué)之間、好朋友之間有人自傷的話，周圍的人可能會(huì)受影響跟著學(xué)。

了解了這三點(diǎn)，家長(zhǎng)們可以稍微松口氣，孩子手上有刀割傷、腿上有銳器劃傷等情況，不要以為他們不想活了。不是每一個(gè)孩子的自傷行為都是要自殺的。

為什么孩子會(huì)自殘？

這是很多家長(zhǎng)在面臨孩子有自殘行為時(shí)，最想不通的問題。其實(shí)造成孩子自傷的原因很復(fù)雜，下面是根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)結(jié)合相關(guān)研究總結(jié)一些可能因素。

1、人格特征：

具有抑郁、自卑、攻擊、沖動(dòng)等性格特征的青少年更易發(fā)生自傷。

2、家庭因素：

家庭成員之間如果缺乏關(guān)心和凝聚力、缺少相互支持和幫助，甚至矛盾重重，導(dǎo)致孩子難以建立安全的依戀關(guān)系，容易壓抑情緒，遇到困難后不能及時(shí)獲得支持。

3、成長(zhǎng)經(jīng)歷：

家長(zhǎng)過度保護(hù)、過度控制，孩子長(zhǎng)期被忽視、遭受暴力/虐待等，導(dǎo)致孩子不能合理調(diào)節(jié)自己的情緒，無法應(yīng)對(duì)困難時(shí)，就會(huì)采取極端的方式來處理。

4、學(xué)校因素：

同伴關(guān)系對(duì)青少年的認(rèn)知、情緒、人格發(fā)展起著重要作用，同伴之間的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其他年齡段，而且處于青春期的孩子們有著強(qiáng)烈的好奇心，容易相互模仿，如與同伴關(guān)系不好、同伴中有自傷行為，青少年自傷的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。

5、學(xué)業(yè)：

學(xué)習(xí)壓力過大、成績(jī)不理想、老師的責(zé)罰、父母的過高期望和對(duì)未來的迷茫等都可能誘發(fā)青少年的自我傷害行為。

6、社會(huì)因素：

在信息發(fā)達(dá)的時(shí)代，青少年通過網(wǎng)絡(luò)、書籍等渠道容易獲取和傳播自傷行為，在一些錯(cuò)誤的引導(dǎo)下，沒有辦法客觀認(rèn)識(shí)到自傷行為的危害。

7、精神疾?。?/strong>

抑郁癥、精神分裂癥及雙相情感障礙等精神疾病患者可能會(huì)發(fā)生自傷行為。

遇到有自傷行為的孩子該怎么辦？

01及時(shí)發(fā)現(xiàn)并制止自傷行為

父母作為孩子的守護(hù)人，要具有敏感性，能夠及時(shí)察覺孩子的性格、情緒、行為等方面的可疑變化，盡早發(fā)現(xiàn)孩子的自傷行為并予以堅(jiān)決制止，避免行為的強(qiáng)化。

02學(xué)習(xí)接納，提高養(yǎng)育技巧

孩子在長(zhǎng)大在變化，家長(zhǎng)也是需要適應(yīng)他們的變化，了解他們每個(gè)時(shí)期的心理發(fā)展特點(diǎn)，因材施教。

要學(xué)會(huì)接納孩子的各種狀況，提高親子溝通技巧，學(xué)會(huì)鼓勵(lì)、傾聽孩子，支持孩子表達(dá)自己的意見并獲得自主體驗(yàn)。

調(diào)整過度控制、忽視等不良的教養(yǎng)方式，給孩子提供積極的心理支持，引導(dǎo)、提高孩子的情緒表達(dá)和管理能力。

03及時(shí)就醫(yī)

如果孩子確實(shí)存在心理問題，甚至有患病的可能性，要及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)地應(yīng)對(duì)，不要諱疾忌醫(yī)。

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