近來，一則員工因上廁所時間過長而被公司解雇的新聞上了熱搜，乍看標題，都覺得公司沒人情，員工太委屈。可細細看下來，不由得喊一聲大快人心。每天統(tǒng)共八小時的班，該員工卻能夠在廁所待上6個小時，是廁所味道好聞嗎？

這讓小編不由的想到，生活中，由于工作、生活等重重壓力，廁所也成了不少人的避難所，雖然不至于像被開除的員工一樣，但是在廁所也能待上個半個小時、一個小時的，玩把游戲、刷會兒熱搜、看會兒八卦、繼續(xù)看下自己還沒看完的電視劇……也是不亦樂乎，不知不覺半個鐘頭就消磨過去了，你是輕松快活了，鄭州豐益肛腸醫(yī)院卻要提醒一句了，長期如此蹲廁，小心痔瘡讓你避無可避，找上你。

近來，鄭州豐益肛腸醫(yī)院的趙華鋒主任就接診了一位這樣的患者。27歲的黎女士上廁所時總是喜歡拿著手機，刷刷娛樂明星八卦，追自己喜歡的電視劇，總是在不知不覺中忘記時間。有一次，她大便時突然發(fā)現(xiàn)肛門部有腫物脫出來，起初脫出的腫物比較小，大便后還可以自行縮回去，所以也就沒有在意，可是沒想到過一段時間后，腫物變得越來越大的，脫出后無法自行回納了。

其實，黎女士已經(jīng)是三期內(nèi)痔，趙主任表示，像黎女士這樣有久蹲不良排便習慣的人很容易得痔瘡。現(xiàn)在的很多人都有上廁所刷手機、看書的習慣，但是這樣很容易分散排便時的注意力，導(dǎo)致排便反射逐漸減弱，排便時間越來越長，肛墊長時間受到腹部壓力的持續(xù)向下推動力而下移，從而表現(xiàn)為大便時有腫物脫出肛門。

起初時脫出的腫物還可自行縮回到肛內(nèi)，但是如果長期長時間久蹲，直腸靜脈血液、淋巴回流受阻，肛墊瘀血體積不斷增大，內(nèi)部纖維組織增生，脫出的腫物也會變得越來越大，脫出的肛門腫物也很難自行縮回。趙華鋒主任表示，久蹲不僅會破壞人正常的排便生理反射，長期下去還會導(dǎo)致便秘、排便困難，形成惡性循環(huán)。因此，如廁時一定要控制好排便時間，最好在5分鐘之內(nèi)，對于預(yù)防便秘和痔瘡具有重要意義。