一、銀屑病飲食調(diào)理葷素搭配適當(dāng)，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類。少吃大蒜、過(guò)酸、過(guò)辣和羊肉、蝦、蟹等易發(fā)食品。不吃或少吃富含維生素C的水果，如西紅柿酸棗、獼猴桃、柿子等。還要忌飲各種酒類。

二、控制情緒。此病與情緒波動(dòng)有關(guān)。生活中要找樂(lè)，不要找氣。特別是大氣大怒后，易誘發(fā)病情的擴(kuò)散。

三、加強(qiáng)身體鍛煉。堅(jiān)持跑步、做操，要?jiǎng)硬灰o。

四、要避免接觸酸類化學(xué)物質(zhì)和化肥、農(nóng)藥、柴機(jī)油等。特別是面部有病灶者，不能使用增紅類化妝品。

五、不要在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下暴曬。這樣易引起皮膚炎癥，導(dǎo)致受損，出現(xiàn)脫色斑。

小紅貼士：銀屑病若是復(fù)發(fā)便盡早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行復(fù)發(fā)檢查，確定病因再做針對(duì)性的治療，并且注意復(fù)發(fā)的因素，在治療中、后進(jìn)行預(yù)防避免。而銀屑病沒(méi)有復(fù)發(fā)的朋友，也千萬(wàn)不可大意，隨性而為，要做好日常生活中的各項(xiàng)護(hù)理，健康生活、飲食，鍛煉身體增強(qiáng)免疫力等等，不給銀屑病復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)。