當(dāng)下，在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，多數(shù)女性身體或多或少伴隨一些問題，多囊卵巢綜合征就是其中較為常見的一種。多囊卵巢綜合征（PCOS）是婦女常見的內(nèi)分泌疾病，且大多會(huì)引起生殖障礙。據(jù)研究表明，其發(fā)病率占育齡婦女的?5%-10%。

而多囊中還存在著胖多囊和瘦多囊之分，你知道它們的區(qū)別是什么嗎？??

胖多囊：多囊卵巢綜合征患者中50%會(huì)肥胖，而青少年肥胖，也會(huì)發(fā)展為多囊卵巢綜合征。肥胖型多囊卵巢綜合征（胖多囊）與非肥胖型多囊卵巢綜合征（瘦多囊）相比，更容易發(fā)生高胰島素血癥、代謝紊亂、血糖、血脂升高。

瘦多囊：一般是氣血虧造成的，與胖多囊除了體型變化不同之外，其他特點(diǎn)基本相同，也會(huì)有月經(jīng)不調(diào)、痤瘡。不孕等癥狀。

那么對(duì)于想要生育寶寶的女性來(lái)說，不管是體型偏胖或者偏瘦，只要存在不排卵的情況，懷孕難度都是一樣的。蘭州天倫醫(yī)院醫(yī)生建議，患有胖多囊和搜多囊時(shí)可以進(jìn)行以下調(diào)理。

胖多囊??

減肥對(duì)于胖多囊來(lái)說是首要的任務(wù)，無(wú)論是對(duì)于輔助治療多囊還是從健康角度來(lái)看，減肥都是有好處的。??不僅能預(yù)防遠(yuǎn)期并發(fā)癥而且對(duì)恢復(fù)排卵也有好處，改善內(nèi)分泌。??

胖多囊還要注意作息的規(guī)律，禁止熬夜，保證良好的睡眠。在飲食上要注意適當(dāng)吃新鮮的蔬果，少食辛辣刺激以及一些寒涼食物。??

瘦多囊??

瘦多囊雖然相對(duì)于胖多囊來(lái)說少了減肥這一項(xiàng)，但是也不能放松，一些日常的調(diào)理也是不可少的，在飲食上要保證健康營(yíng)養(yǎng)均衡，遠(yuǎn)離辛辣刺激以及油膩及寒涼食物。??

適當(dāng)吃新鮮的蔬菜水果，以及蛋白質(zhì)含量高的食物，有一個(gè)好的生活習(xí)慣，要有積極樂觀的心態(tài)，萬(wàn)事不要過于消極，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)也是大有益處的。?