大部分人都覺得過敏性鼻炎很難治愈，因為該疾病總是容易反反復(fù)復(fù)，確實，過敏性鼻炎屬于比較頑固的疾病，因為該疾病會受到過敏因素的影響而出現(xiàn)復(fù)發(fā)加重的情況。

目前，我國過敏性鼻炎的發(fā)病率正在不斷地提高，而這類難以治愈的疾病正嚴重影響著許多人的正常生活。那么，難道沒有辦法可以治療過敏性鼻炎嗎？答案是有的！掌握4個原則，有效治療過敏性鼻炎，不再被它困擾。

原則一：盡量回避過敏原

患有過敏性鼻炎的人更需要注重遠離過敏原，因為粉塵，花粉都是導致過敏性鼻炎容易復(fù)發(fā)的因素，這些過敏性因素需要遠離。平時室內(nèi)環(huán)境需要保持良好，注意通風透氣，同時避開有灰塵，花粉的地方，才能夠避免過敏性鼻炎總是不斷出現(xiàn)。特別是對寵物過敏的朋友們，最好不要飼養(yǎng)寵物，也盡量不要跟這些動物玩耍，這樣能夠有效降低過敏性鼻炎的發(fā)病頻率。

原則二：飲食要忌口

忌就是忌口，民以食為天，但生活中的很多食物都是導致人們過敏的過敏原。大部分嬰兒會對牛奶以及大豆過敏，而成年人會對花生、魚以及雞蛋等多種食物過敏。因此，如果在進食某種食物后出現(xiàn)過敏的癥狀，平時的飲食上也要避開這類食物，這樣也能夠有效緩解過敏性鼻炎的癥狀。

原則三、調(diào)理身體免疫是重點

過敏性鼻炎患者除了要定期到醫(yī)院進行復(fù)診，在醫(yī)生的指導下結(jié)合藥物進行積極治療疾病，同時需要搭配抗過敏益生菌欣敏康進行過敏體質(zhì)調(diào)整，這樣才能加快過敏性鼻炎的痊愈速度。為何要搭配益生菌來同時使用呢？說到底過敏體質(zhì)的本質(zhì)還是和免疫系統(tǒng)的紊亂有關(guān)。免疫系統(tǒng)的紊亂是導致過敏的根本原因。也只有從平衡免疫力入手，我們才能改善過敏。我們的胃腸道是最大的免疫器官,產(chǎn)生全身近80%的抗體。也就是說，胃腸道是免疫大軍和外界物質(zhì)交戰(zhàn)的主戰(zhàn)場，主戰(zhàn)場兵力不足，免疫力跟不上，就非常容易引發(fā)過敏。當我們身體的免疫系統(tǒng)發(fā)生紊亂的時候，就會錯誤的把對身體無害的各種物質(zhì)當作有害物質(zhì)進行清理和戰(zhàn)斗，從而形成了發(fā)炎，也就是過敏。

近年來，由于免疫學的迅速發(fā)展，對免疫的理解已超出了原來認為它僅限于機體防御和消除外來有害因子的傳統(tǒng)概念上，隨著對腸道菌群及免疫系統(tǒng)的研究深入，以及流行病學調(diào)查和實驗研究證實：過敏是有多種因素引發(fā)的，外因是過敏原，內(nèi)因卻是因為腸道菌群紊亂引發(fā)微生態(tài)免疫失調(diào)而導致的過敏體質(zhì)，在臨床上應(yīng)用益生菌結(jié)合藥物治療來預(yù)防過敏性疾病受到廣泛重視。

欣敏康益生菌采用特有的多層包埋冷凍干粉技術(shù)，使益生菌在進入人體前處于休眠狀態(tài)，不但很好的保護菌體，減少了消耗，還能夠耐胃酸、膽鹽，保證菌株的活性和功效?？惯^敏益生菌代表產(chǎn)物欣敏康益生菌作用機理解析人體內(nèi)，正常情況下免疫細胞Th1細胞因子主要介導細胞免疫反應(yīng)；Th2細胞因子主要介導體液免疫反應(yīng)。Th1/Th2之間存在著交互調(diào)節(jié)的關(guān)系，即Th1/Th2功能平衡。但對于過敏體質(zhì)人群，在疾病狀態(tài)下，Th2細胞因子功能亢進，造成Th1/Th2免疫失衡，將會導致特異性過敏反應(yīng)，參與高IgE綜合癥和嗜酸性粒細胞增多癥。補充欣敏康益生菌，通過益生菌微生態(tài)來補充有益菌，調(diào)節(jié)腸道菌群，一方面可以降低病發(fā)時患者體內(nèi)IgE含量，控制過敏癥狀，縮短康復(fù)時間，另一方面可以抑制Th2細胞活性，同時通過促進Th1細胞來調(diào)節(jié)Th1/Th2免疫細胞平衡，從而改善過敏體質(zhì)，阻斷過敏進程。欣敏康抗過敏益生菌屬于功效性專利益生菌營養(yǎng)食品，而不是藥品，也不含任何藥物成分，因此功效沒有藥物快，但欣敏康益生菌的宗旨是幫助過敏者補充抗過敏有益菌，調(diào)節(jié)Th1/Th2免疫細胞平衡，從而改善過敏體質(zhì)，阻斷過敏進程，讓過敏患者遠離過敏疾病，減免復(fù)發(fā)，同時還能增強機體自我保護屏障。

原則四、進行適當鍛煉、日常保暖

過敏性鼻炎出現(xiàn)之后想要盡快改善，最重要的就是堅持多運動，通過運動這種方式來提高抵抗力，對過敏性鼻炎改善是有效果的。因為過敏性鼻炎很容易隨著季節(jié)的變化而出現(xiàn)病情反復(fù)的情況，而通過鍛煉身體的方式提高抵抗力，對病情改善是有幫助的。這樣過敏性鼻炎患病率會降低一些，而且不容易反復(fù)，這樣才能夠改善疾病，防止過敏性鼻炎帶來負面影響。

為了盡快改善過敏性鼻炎，最重要的還是堅持做好保暖工作。很多人在過敏性鼻炎發(fā)病過程中沒有做好保暖工作，加上受涼之后感冒，過敏性鼻炎很容易反復(fù)。因此，這件事也應(yīng)該堅持做好，根據(jù)天氣變化適當增減衣物，做好身體保暖工作。如此一來，才能夠防止過敏性鼻炎經(jīng)常出現(xiàn)對人體健康造成影響。

最后想說的是，患有鼻炎的人們平日里盡量少吹空調(diào)，大家平時不要經(jīng)常用手指去摳鼻子，這樣會容易損壞鼻粘膜，鼻粘膜長期受到損害的話非常容易發(fā)展成為鼻炎。