飲食記錄??

早餐??：一個油餅?一份炒豆芽?兩碗米湯

（我媽媽熬的米湯實在是太棒了?。?/p>

午餐??：麻辣拌（沒有吃面）

上次吃麻辣拌是好久好久之前啦……

其實今天真的是我這段時間以來，吃的最飽的一天。整個人都很舒服。但是害怕??明天的秤??????

運動?????♀?：keep15.8km?2.38km=18.18km ??760個仰臥起做（下午360個?遛彎兒回來400個月破紀錄）

今天的仰臥起做完全證明“人這個潛力，真的是摸不清楚?！蔽冶緛硎窍胙a上昨天和前天的，多做200個就好，結(jié)果弟弟給我壓腿，一屁股坐在我腳上開始滔滔不絕地給我講英雄聯(lián)盟，從三星的運營模式講到賣餅的若風，還有ig rng Jacklove啥的balabala一大堆，完全停不下來，把我整個腳背坐的麻得都沒知覺了??，我也趁著他一直講，我邊應(yīng)和著邊做我的仰臥起做，這樣我就不會感覺這個量很大很大，剛開始五十個，然后20個、30個，10個，5個、15個、10個........他沒講完我都做完400個了，我居然腰沒有疼，小肚子感覺比前段時間小一些了……就是額頭上暴汗，整個臉通紅發(fā)燙的那種。拜托拜托明天的體重可不能增啊……那一份麻辣拌我好后悔吃多了……??

我去洗個澡，都是汗

不曉得稿件多會兒會審核通過，

現(xiàn)在是北京時間3月18日22:51:18

明天見?????♀?