中醫(yī)認為：海底一開，百穴皆開；中脈一通，百脈俱通。

而這個“海底”就是會陰。

會陰穴是人體任脈上的要穴，為人體長壽要穴。

會陰，顧名思義就是陰經脈氣交會之所。此穴與人體頭頂?shù)陌贂橐恢本€，是人體精氣神的通道。百會為陽接天氣，會陰為陰收地氣，二者互相依存，相似相應，統(tǒng)攝著真氣在任督二脈上的正常運行，維持體內陰陽氣血的平衡，它是人體生命活動的要害部位。

經常艾灸會陰穴，能疏通體內脈結，促進陰陽之氣的交接與循環(huán)，對生理和生殖功能有獨特的調理作用。

中醫(yī)還可用艾灸會陰穴調理痔瘡、便血、便秘、脫肛、肛周膿腫、白帶異常、陰道脫垂及其它婦科病、尿頻、前列腺炎等癥。

想要艾灸會陰，坐灸是艾灸會陰穴最常用的灸法。坐灸是用艾熏臀部會陰區(qū)，艾煙里的易揮發(fā)精油物質能充分接觸人體，讓藥力直達病灶，通經活絡，調和氣血改善機體功能，增強人體抵抗力。

中醫(yī)學有“病在上則治在下”的說法，坐灸就是適合于這種理論的療法，皮膚不好、肥胖的女性在使用坐灸后，能夠改善生理而自然地減肥、皮膚也變得更光滑。

除此之外，艾煙還具有一定的殺菌作用，能清潔患部處病菌，有助于改善女性疾患（陰部瘙癢、帶下、外陰部臭味）、肛門疾患（痔瘡、痔漏、脫肛）、男性的前列腺疾患等。

適合人群

生育后的女性、害怕上廁所的人。

月經前后希望清潔的人需要經常換內衣的女性便秘和腹部肥胖而辛苦的人有婦科病或男科病的人痔瘡或患有肛周疾病的患者體寒怕冷，特別是下體寒濕毒癥患者。

坐灸注意事項

1、坐灸時艾條選擇很重要，因為會陰部皮膚嬌嫩敏感，所以不要用新艾來坐灸，我們的十年陳桑皮紙艾條或艾柱，其作用溫和、后勁強、持續(xù)性更好。?

2、因為生殖器的肌膚嬌嫩，所以一定要注意溫度不能太高，感覺溫熱舒適即可。初灸者火力不要太猛、艾灸時間也要短，等適應幾次后再逐漸延長艾灸時間。（初次坐灸5-10分鐘為宜）。

3、急性傳染病患者、重癥心臟病患者、高血壓病患者、重度貧血及頭暈患者、動脈硬化患者、妊娠及月經期女性、皮膚有出血傾向的人群，在坐熏前請咨詢中醫(yī)或有家屬陪伴，一定要謹慎。

?