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炎炎夏日三伏臨,冬病夏治好時(shí)節(jié)!

2023-06-27 08:51 作者:上海藍(lán)十字腦科醫(yī)院  | 我要投稿

  俗話說:冬病夏治,事半功倍。炎炎夏日陽氣盛,正是“冬病夏治”好時(shí)機(jī),因此一直以來備受人們歡迎。隨著氣溫逐漸攀升三伏天的將至,又到一年“冬病夏治”時(shí)。筆者在上海藍(lán)十字腦科醫(yī)院見到中醫(yī)科副主任趙宇蘭時(shí),她正忙著穿梭于各診室之間,跟患者溝通交流,為他們提供針對(duì)性的診療方案和服務(wù)。


▲ 中醫(yī)科趙主任忙于為病人診療

  什么是“冬病夏治”

  冬病夏治是指冬季易發(fā)作或加重的疾病在夏季進(jìn)行治療。三伏療法是在中醫(yī)“天人相應(yīng)”、“冬病夏治”的理論指導(dǎo)下,利用三伏天炎熱氣候,在人體穴位敷以芳香走竄、開竅通絡(luò)的藥物,扶助人體陽氣,提高抗病能力,以達(dá)到防病治病的目的。

  近年來,隨著國家高度重視和大力提倡發(fā)展中醫(yī),不僅讓中醫(yī)藥文化得到越來越多的人信任,也讓老祖宗留給我們的這塊瑰寶在國外遍地開花,大放異彩。

  “冬病夏治”的中醫(yī)原理

  中醫(yī)講究“順時(shí)養(yǎng)生”。趙主任介紹到“冬病夏治”的原理出自中醫(yī)古籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出的“春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰”的思想。如書中所述,人與自然界是統(tǒng)一的,人體的陽氣和自然界的陽氣相符,生于春,旺于夏,收于秋,而藏于冬。

  夏季是陽氣最旺盛之時(shí),一方面,借助夏季陽氣生發(fā),此時(shí)人體經(jīng)脈氣血運(yùn)行充盈,毛孔張開,有利于藥物吸收,可以最大限度的以熱治寒,驅(qū)散體內(nèi)濕寒、散寒通絡(luò),在臨床上此時(shí)治療某些寒性疾病尤其能取得良好的效果。另一方面,可以為秋冬儲(chǔ)備陽氣,以使到了冬季陽氣充足,陰精斂藏而不外瀉,從而達(dá)到調(diào)整陰陽,提高身體抵抗力。“冬病夏治”是中醫(yī)學(xué)“天人合一”的整體觀和“未病先防”的疾病預(yù)防觀的具體運(yùn)用。

  “冬病夏治”因人而異、因人制宜對(duì)癥施治

  “上海藍(lán)十字腦科醫(yī)院中醫(yī)科‘冬病夏治’療法已經(jīng)開展多年,具有豐富的中醫(yī)理論基礎(chǔ)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),以及全面豐富的治療方式,如穴位貼敷、拔罐、灸法、中藥涂擦、推拿、紅外線治療等10余種方法。”趙主任侃侃而談,“服務(wù)廣泛而全面,醫(yī)生會(huì)針對(duì)患者進(jìn)行差異化、個(gè)性化治療?!备鶕?jù)因人而異、因人施治的原則,達(dá)到扶正祛邪、調(diào)和陰陽、通調(diào)經(jīng)絡(luò)的作用,來增強(qiáng)免疫力。


▲ 冬病夏治貼敷藥粉及督灸

  1、三伏貼

  是一種順應(yīng)時(shí)節(jié)開展、典型而常用的治療方式。其以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論依據(jù),通過在相應(yīng)穴位、肚臍或患處敷貼膏藥,刺激穴位及通過藥物的作用,來扶正祛邪、防治疾病。尤其適宜治療或預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病、慢性鼻炎、肺病、亞健康等病癥。過程無創(chuàng)無痛,使用方便,適合大多數(shù)人,一般建議7-10天到為一個(gè)周期。

  2、督灸

  是于督脈的脊柱段施以隔藥灸的一種灸療方法。通過督灸隔藥或隔姜灸,能夠很好地起到補(bǔ)益元陽、祛邪扶正、條暢氣血的功效。

  3、拔罐

  其以罐為工具,利用燃燒、擠壓等方法排除罐內(nèi)空氣,造成負(fù)壓,使罐吸附于體表特定部位(患處、穴位),產(chǎn)生廣泛刺激,形成局部充血或瘀血的現(xiàn)象及原理,來調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),改善微循環(huán),提高新陳代謝,加強(qiáng)淋巴循環(huán)。具有防病治病、強(qiáng)壯身體、散寒祛痰的功效。尤為適宜虛寒濕脾、陽氣不足、體寒怕冷的人群。

  哪些“冬病”適合“夏治”

  趙主任介紹道:“我國中醫(yī)博大精深,在跨越數(shù)千年的長河中,‘冬病夏治’療法不僅也得以形成了一套較為完備的理論體系,而且廣泛應(yīng)用于臨床各種病癥的治療。”具體來說,其適應(yīng)癥可分為如下幾類:

  1、呼吸系統(tǒng)疾?。?/strong>

  慢性支氣管炎、慢性咳嗽、支氣管哮喘、肺氣腫、慢性鼻炎、慢性咽炎、體虛易感冒。

  2、消化系統(tǒng)疾?。?/strong>

  慢性胃炎、消化不良、胃十二指腸潰瘍、慢性腸炎、慢性腹瀉、功能性腹痛、功能性胃腸病等中醫(yī)辨證為脾胃虛弱(寒)性疾病。

  3、疼痛性疾病:

  關(guān)節(jié)痛、骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕引起的各種頸肩、腰、腿痛。

  4、耳鼻喉疾病:

  過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎等。

  5、兒科疾?。?/strong>

  小兒哮喘、咳嗽、支氣管炎、體虛易感冒、腸胃功能失調(diào)食少腹瀉等。

  6、婦科疾?。?/strong>

  月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后失調(diào)等。

  7、慢性皮膚病:

  蕁麻疹、凍瘡等。

  8、增強(qiáng)及調(diào)理體質(zhì):

  體虛易感、免疫力低下、陽虛體質(zhì)、疲勞綜合征、手腳涼等其他病癥。

  趙主任還強(qiáng)調(diào):由于每個(gè)人體質(zhì)不一樣,為達(dá)到理想的效果,建議大家在醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)個(gè)體的體質(zhì)和病癥的具體表現(xiàn)辨證施治及進(jìn)行調(diào)理,以免適得其反。

  “冬病夏治”須注意

  第一:“冬病夏治”也不是“萬金油”,部分人群是不適宜的,如孕婦、糖尿病患者、有嚴(yán)重心肺功能疾患者及2歲以下的幼兒,皮膚容易過敏、敷貼處皮膚長有皰或有破損者等。

  第二:飲食方面:治療后需要飲用較平常多的溫水,有助于排出體內(nèi)毒素,但不能直接飲用冷水,食用冰西瓜、冷飲等,避免喝濃茶。慎食寒涼肥甘滋膩之品,夏季炎熱,若大量進(jìn)食寒涼之品,則易致中陽受損,脾胃虛弱,影響治療效果。

  第三:注意保暖:切忌貪涼,不要直接吹冷風(fēng)或進(jìn)入空調(diào)房,因?yàn)橹委熀竺状箝_,風(fēng)寒濕邪容易進(jìn)入體內(nèi),一定要特別注意保護(hù)腕、肘、肩、膝等部位。治療回家以后不要馬上洗澡,最好間隔2小時(shí)以上為宜。

  第四:生活起居:治療過后宜保持平心靜氣,切忌大怒大勞,可以適當(dāng)參加戶外運(yùn)動(dòng),注意不要太過激烈,宜選擇散步、打太極拳等,每天堅(jiān)持30分鐘左右的鍛煉時(shí)間,活絡(luò)筋骨,保持氣血流通。

  第五:藥物穴位帖敷后如有局部皮膚出現(xiàn)瘙癢時(shí),不要用手搔抓以防感染。

  2023年三伏日歷

頭伏

2023年7月11日-7月20日,共10天

中伏

2023年7月21日~8月9日,共20天

末伏

2023年8月10日~8月19日,共10天

  2023年的“三伏”即將來臨,長達(dá)40天,更是進(jìn)行“冬病夏治”的良機(jī)。多年來,在夏季醫(yī)院中醫(yī)科針對(duì)性的推出“冬病夏治”活動(dòng),運(yùn)用三伏貼、三伏針、三伏灸治療各類疾病,如慢性呼吸系統(tǒng)疾病、骨關(guān)節(jié)炎、失眠、消化系統(tǒng)疾病,積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),取得了一定的成效。

  建議有需求的患者可以提前預(yù)約了解,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)個(gè)體的體質(zhì)和病癥具體辨證施治,不要錯(cuò)過“冬病夏治”的好時(shí)機(jī)!

  冬病夏治時(shí)間

7月11日—8月19日

每周二、四下午 13:00-16:00


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