最高級(jí)的養(yǎng)生,不是睡覺(jué),不是鍛煉,就一個(gè)字!

有形的資產(chǎn),多點(diǎn)更好;無(wú)形的煩惱,少點(diǎn)更好!人這一生,前半生我們追求的是多,多勞多得,多賺多有!后半生我們追求的是少,少思少欲,少想少煩!
尤其是,當(dāng)我們的現(xiàn)狀難以改變,當(dāng)我們的生活壓力巨大。這個(gè)時(shí)候,“少”其實(shí)就是一種救贖,提醒我們擁有好心態(tài),讓我們能夠更加舒適的生活,“少”是最高級(jí)的養(yǎng)生!

01、少思:內(nèi)心自在
人生不會(huì)事事如意,總有不順心的事;道路不會(huì)全然平坦,總有很曲折的路。這個(gè)時(shí)候,就需要你我,把心態(tài)放平前行,少想點(diǎn),多干點(diǎn)!
人生很多煩惱事,你不想,就不算事,越是瞎琢磨,反而越是患得患失;越是思慮重,反而越是憂心忡忡。何必多想?該走的路,一步不能少;該做的事,按部就班做。不想,便不會(huì)累;少思,是大智慧!

02、少言:減少爭(zhēng)鋒
人與人之間,很多時(shí)候發(fā)生矛盾,都是因?yàn)槲覀?,管不住自己的嘴。因?yàn)樾趴陂_(kāi)河,把人得罪;因?yàn)橛?jì)較太多,爭(zhēng)鋒不斷;因?yàn)椴粫?huì)說(shuō)話,惹人不快!
人用三年學(xué)說(shuō)話,卻會(huì)用一輩子學(xué)閉嘴。尤其是,和道路不同的人,我們真的沒(méi)有必要,和他爭(zhēng)論什么,特別在乎輸贏,與其在不值得的人身上,浪費(fèi)自己寶貴的時(shí)間,不如減少爭(zhēng)鋒,去提升自己,努力換一個(gè)更適合自己的圈子!

03、少欲:學(xué)會(huì)知足
人的欲望,一定要與自己的實(shí)際匹配,如若和自己的現(xiàn)狀相差太多,只會(huì)讓我們自己,越過(guò)越煩惱,越活越心累。唯有欲望匹配生活,我們定好目標(biāo)努力,欲望才能成為助推器,助力我們前行!
學(xué)會(huì)知足生活,不用羨慕他人;學(xué)會(huì)更替自己,努力改變自己。人這一生,我們一定要學(xué)會(huì)知足,感恩自己擁有的,爭(zhēng)渡自己沒(méi)有的,不想太多,按照目標(biāo)去努力;全力以赴,過(guò)好自己的生活!

管好內(nèi)心,煩心事別往心里擱;管好嘴巴,傷人話不要隨便說(shuō);管好欲望,擁有更輕松的生活!希望我們,學(xué)會(huì)管好自己,懂得“少”的精妙,明白“少”的精髓!愿你守住內(nèi)心的安寧,安心生活;愿你過(guò)好當(dāng)下的日子,未來(lái)可期!