膚色不均？有斑？臉色暗淡發(fā)黃？很多姐妹們都存在這個肌膚問題，尋遍無數(shù)護膚品都解決不了自己的肌膚問題，備受肌膚困擾。愛美是女人的天性，想要擺脫掉“黃臉婆”，需找到正確的方式改善。今天為大家邀請到了伊的家護膚達人蘇燦，來看看他怎么說，

作為一名精致女人護膚達人，蘇燦憑借多年的護膚經(jīng)驗，不僅擁有資深的專業(yè)知識，更有豐富的護理經(jīng)驗。經(jīng)常在全國各地進行優(yōu)秀培訓(xùn)巡講，分享女性穿搭、護膚、女性健康調(diào)理等多種領(lǐng)域知識，服務(wù)人群覆蓋高達1000+。

以下為小編與蘇燦的專訪內(nèi)容：

問：臉色暗淡無光，是什么原因引起的？

蘇燦：這個問題，很多姐妹都問過我，她們尋遍各種方法都沒用。其實想要改善，需找準(zhǔn)原因，而肌膚暗黃，無非是以下幾點原因造成的：

1、基因問題

這跟父母遺傳有關(guān)系，父親臉色發(fā)黃，皮膚不太白皙，也可能自己就是臉色發(fā)黃，從出生就決定了 ，屬于真正的“黃皮”。如果是遺傳因素導(dǎo)致的黃皮的姐妹，最好是日常注意護膚的步驟，注意補水+防曬，不能說本身黃皮就可以更加任性不做護膚，反而更應(yīng)該做好護膚。

2、肌膚衰老

隨著年齡的增長，人的皮膚衰也會跟著慢慢地衰老。當(dāng)皮膚衰老后，新陳代謝就會減慢，皮膚容易被氧化，膚色就會黯淡無光彩。因此臉部的皮膚就會逐漸地變得暗黃了。

3、代謝失調(diào)

當(dāng)人體內(nèi)出現(xiàn)代謝功能失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂時，往往會致使人體的廢物，長期停留在體內(nèi)。這樣，殘余的廢物就會在腸內(nèi)開始腐敗，結(jié)腸中的菌群就會不斷分解廢物，產(chǎn)生毒素，出現(xiàn)臉色暗黃現(xiàn)象。

4、不注重防曬

皮膚在紫外線下暴曬時，會出現(xiàn)一些黑黃色素。當(dāng)黑黃色素積累到一定的程度時，臉色也就會隨著黑黃色素的影響，而變得暗黃。注意：紫外線不會因為你頭上那片云彩，而對你手下留情。因此，想要擺脫臉色暗黃，那就必須得做好防曬工作哦！

5、肝火旺盛或者肝氣郁結(jié)

一般來說，肝會直接地影響到血脈。當(dāng)肝火旺或肝氣郁結(jié)，便更容易形成氣血不通，影響面部的血液循環(huán)，從而，更近一步讓皮膚自然地變得暗淡無光，而暗黃了。這里注意日常飲食要清淡，少吃油膩上火的食物。

6、睡眠不足

休息不好，太晚睡或睡眠不足，肌膚失去透明感，呈現(xiàn)泛灰暗顏色。長期睡眠不好的人，皮膚自然看上去灰暗暗。還有現(xiàn)在年輕人經(jīng)常加班、熬夜吃宵夜等等，導(dǎo)致肝火旺盛，睡眠不足，都會導(dǎo)致氣色差。這種情況下，可以給自己一個足夠的睡眠時間，晚上十一點前睡，堅持一個星期，氣色會有改善。

問：如果是年齡問題導(dǎo)致肌膚衰老，代謝失調(diào)，可以通過什么方法改善？

蘇燦：保養(yǎng)是女人一生必學(xué)的課程，這樣能夠有效延緩衰老，無論是護理肌膚問題，還是做肌膚保養(yǎng)，護膚順序不能錯：潔面—水—精華—乳液—霜，一個環(huán)節(jié)都不能少。不過，單靠護膚品，很難根本性解決問題，可以嘗試內(nèi)調(diào)+外護的方式，比如喝膠原蛋白，紅參石榴飲等，并且要堅持下去，才能達到理想的效果。

曾經(jīng)記得有一位VIP，在認(rèn)識我之前，皮膚暗黃粗糙，用什么護膚品都沒用。后來經(jīng)過深入了解，發(fā)現(xiàn)這位客戶平時從不考慮自己的膚質(zhì)，看到電視廣告推送什么就買什么，各種牌子混著用，結(jié)果不僅不能改善暗黃，還變成敏感肌。

針對這種情況，后來就給她制定了一個內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的護膚方案，通過近300天的堅持，這位敏感肌的VIP客戶皮膚慢慢有所好轉(zhuǎn)。

問：如果堅持內(nèi)調(diào)+肌膚保養(yǎng)，真的會成為一個凍齡女神嗎？

蘇燦：隨著年齡的增長，衰老是必然的，但可以通過保養(yǎng)延緩衰老，起碼跟同齡人比起來，自己會顯得年輕許多。保養(yǎng)品的選擇，也不一定越貴越好，而是要選擇對的產(chǎn)品，要記住適合自自己的才是最好的。

其實，每個女人應(yīng)該活得精致一些，這些無關(guān)于財富和社會地位，而是擁有一顆始終追求美麗的心。

“缺乏自信是很多客戶存在的問題，只有喜歡自己，才能讓別人喜歡。自信會使你充滿魅力”。蘇燦作為一名專業(yè)的護膚達人，在幫助女性解決各種肌膚難題的同時，還鼓勵每一個客戶勇敢做自己，擁有自信人生。