廚師長教你年菜:“豆瓣燒鯉魚”的家常做法,肉質細嫩,咸鮮味濃

豆瓣燒鯉魚
??食材:
鯉魚,五花肉,紅辣椒,大蒜,生姜,大蔥(只用蔥白),豆瓣醬,鹽,白糖,生抽,陳醋
??做法:
1.約800克的一條鯉魚,去鱗去內臟去鰓(這幾項可以讓賣魚的幫忙弄),洗干凈備用
2.把鯉魚的牙齒扣掉
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00:25
?3.在魚的兩面切一字花刀,注意別切太深,以免煎的時候魚斷成兩節(jié)
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00:28
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4.五花肉一塊,去掉肉皮切粒備用。加五花肉是為了增加肉香味

紅泡椒幾顆,切掉有蒂的一端,用刀擠出辣椒籽,備用
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00:45
?大蒜幾顆切粒備用,生姜一小塊切粒備用

大蔥蔥白一根切小段備用
4.熱鍋,下一勺油,油溫5成熱時讓鍋離火,往鍋里均勻的撒點鹽,以免煎魚時粘鍋。然后將鯉魚下鍋,轉中小火,兩面各煎五分鐘左右,將魚煎到兩面金黃,盛出。第一面煎好后在未煎的一面撒少量鹽,以免粘鍋。

5.鍋中換油,油熱后加五花肉炒,炒出油后下料頭(蔥姜等等),料頭爆香之后加一勺豆瓣醬(約5克)。

豆瓣醬炒出紅油后加適量清水,大火燒開,加2克鹽、2克糖、少許胡椒粉、3克生抽、2克陳醋調味
6.鯉魚下鍋,開中小火燒10分鐘。燒的時候魚不用翻面,但要用勺子將湯汁淋在魚身上,從而讓魚更入味。
7.10分鐘后先把魚撈出來,剩下的湯汁開中火收汁,差不多收干時加1克白糖、少許胡椒粉、3克生抽、2克陳醋調味,然后把湯汁淋在魚身上,完成!

成品:


??技術總結:
1.鯉魚重量最好在1斤到1斤半這個區(qū)間,魚太大的話不好燒入味
2.加醋的目的:軟化魚肉和魚刺,同時讓魚肉更鮮嫩,但不能加太多
3.因為加了陳醋,調味可以略偏咸,不然魚肉會顯得沒有味道且腥
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