膝關(guān)節(jié)半月板損傷，通過(guò)核磁共振的檢查，通過(guò)影像學(xué)判斷，半月板損傷分為不同的程度，半月板損傷Ⅰ度、Ⅱ度都是不完全損傷，Ⅲ度是半月板撕裂。如果半月板損傷是Ⅰ度、Ⅱ度，其沒(méi)有特別的癥狀，半月板沒(méi)有特別嚴(yán)重的撕裂，則無(wú)從談起治愈或不治愈；Ⅲ度半月板撕裂的患者也能治愈，有些達(dá)到了半月板撕裂，達(dá)到Ⅲ度損傷的患者，雖然有Ⅲ度撕裂但沒(méi)有癥狀，不疼不癢、沒(méi)有交鎖、沒(méi)有功能受限，半月板撕裂就算達(dá)到了臨床治愈的效果。有些是Ⅲ度損傷有撕裂，開(kāi)始有疼痛、交鎖，但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的保守治療，戴著膝關(guān)節(jié)支具，吃點(diǎn)消炎止疼藥，貼點(diǎn)膏藥，比如可以外用古順?lè)筇冒朐掳遒N，癥狀慢慢緩解。

半月板位于脛骨平臺(tái)內(nèi)側(cè)和外側(cè)的關(guān)節(jié)4102面。其橫斷面呈三角形，外厚內(nèi)薄，主要起到傳遞負(fù)荷和彈性緩沖的作用。半月板破裂回即半月板損傷的表現(xiàn)，多出現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)扭傷的情況下，是膝關(guān)節(jié)內(nèi)答最易損傷的組織之一。

護(hù)理方法

1、股四頭肌激活鍛煉：兩腳分開(kāi)與肩同寬，膝關(guān)節(jié)儉呈90°；股骨、脛骨與腳尖在一條直線上，膝關(guān)鍵關(guān)頭不要內(nèi)扣； 開(kāi)始時(shí)用力向后頂球，感覺(jué)大腿前側(cè)的發(fā)力。40s為一組，每次做三組。

2、在半月板傷害之后確定要小心不能做激烈節(jié)目，由于一旦做卓殊強(qiáng)烈的節(jié)目的話，不但不會(huì)有利于半月板的還原，反倒會(huì)加劇病情。比跳高、長(zhǎng)跑、打籃球、跳繩等。飲食上或許多吃富含微量元素的飲食，如海帶、紫菜、蛋黃、南瓜等，少吃腌醬菜等食品。"