記錄生活07-13 昨天體重沒(méi)變 吃的適量打卡day1
早餐:兩個(gè)黑芝麻湯圓 一塊排骨 一點(diǎn)拌疙瘩絲 一個(gè)鍋貼 一些芝士脆






上午:一包干果

午餐:半個(gè)肉松餅16g 半個(gè)五仁月餅?半個(gè)棗泥月餅 (一個(gè)月餅大概六十多克吧,都是和媽媽分著吃的)一個(gè)雙黃雞蛋 一包鴨肫 三篇焦糖餅干





晚餐:幾口炒牛河 一點(diǎn)點(diǎn)牛肉面? 一些酸奶巴旦木 一個(gè)半冰板栗 一個(gè)麻薯




薛記不愧是珠寶店 但是也確實(shí)好吃??
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