相親相愛的情人分手后，至少有一個(gè)人會(huì)有萬箭穿心的疼痛，仿佛世界就此荒蕪一般；而另一個(gè)人也不會(huì)覺得開心。

這其實(shí)很好理解，就算與小貓小狗相處久了也會(huì)產(chǎn)生感情的，何況是與自己一起走過這么多路的愛人。即便到了最后，小貓小狗犯了錯(cuò)，當(dāng)我們決心舍棄的時(shí)候，心里也是難過的。

每個(gè)人分手的原因和細(xì)節(jié)都各不相同，但分手后，內(nèi)心基本都會(huì)經(jīng)歷無數(shù)次的千回百轉(zhuǎn)和無數(shù)次的掙扎搏斗，情緒大起大落，思想起伏萬千，往往需要經(jīng)歷以下5個(gè)階段，才能慢慢釋懷。

第1個(gè)階段：否認(rèn)

當(dāng)對(duì)方提出分手時(shí)，你的第一反應(yīng)往往是否認(rèn)這個(gè)事實(shí)，甚至你的內(nèi)心，會(huì)潛意識(shí)地認(rèn)為這是對(duì)方的一句玩笑話。

或者，你總是幻想著這是對(duì)方心血來潮提的分手，不需要多久，又會(huì)回來找你的。

直到知道這是既定事實(shí)后，你仍會(huì)在夜深人靜的時(shí)候捫心自問：我們真的分手了嗎？

第2個(gè)階段：憤怒

現(xiàn)實(shí)終究會(huì)讓你清醒，讓你明白分手已是事實(shí)，此時(shí)你會(huì)產(chǎn)生莫名的憤怒。

自己明明為對(duì)方付出這么多，自己一直對(duì)對(duì)方這么好，為什么對(duì)方還要狠心拋棄你？

在這個(gè)階段，你會(huì)把自己想象成徹頭徹尾的受害者，很想找到對(duì)方討個(gè)說法。在怒火的驅(qū)使下，你甚至?xí)l(fā)微信、打電話質(zhì)問對(duì)方憑什么這么對(duì)你？

第3個(gè)階段：懇求

隨著怒火逐漸消散，你往往會(huì)陷入愛恨糾纏之中。一方面，你仍然對(duì)對(duì)方的離開耿耿于懷；另一方面，又想起你們過去點(diǎn)點(diǎn)滴滴的甜蜜畫面。

回憶有多美，現(xiàn)在就有多痛，于是你開始嘗試挽回對(duì)方。你會(huì)向?qū)Ψ酵讌f(xié)，你會(huì)告訴對(duì)方你一直想著TA的好，你還會(huì)檢討自己的缺點(diǎn)和不足。

因?yàn)槟銤M腦子都是對(duì)方的音容笑貌，滿腦子都是對(duì)你們過去所有美好回憶的不甘和不舍，你甚至?xí)龀鲆恍╊愃朴懞煤凸蛱虻男袨?，懇求?duì)方和你復(fù)合。

但是，結(jié)局往往會(huì)以失敗告終。

第4個(gè)階段：墮落

隨著提出復(fù)合被拒絕后，你開始意識(shí)到自己已經(jīng)回天無力，情緒也慢慢陷入低谷。茶飯不思，孤枕難眠，沉默寡言，郁郁寡歡，對(duì)什么事情都提不起興趣。

當(dāng)情緒崩潰的時(shí)候，你甚至?xí)粩嘧晕覒岩?、自我否定，進(jìn)而自憐自傷、自暴自棄。你開始酗酒，試圖用酒精來麻醉自己的人生和痛苦。

這一階段，歌曲《悲傷的眼淚逆流成河》正是你的真實(shí)寫照。

第5個(gè)階段：接受

無論失戀帶給你多少的刻骨銘心和不堪回首，終究會(huì)被時(shí)間治愈，接受斯人已去的事實(shí)，重新尋找自己的幸福。

過去你以為忘不了的人，終于成為了記憶中一個(gè)微不足道的碎片，不足掛齒，也無傷大雅。

也許，你是因?yàn)楹谋M所有期待才懂得了放下，但放下即是重生。

請(qǐng)相信，你一定會(huì)找到一個(gè)很愛很愛你的人。

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