養(yǎng)護(hù)頭發(fā)是所有女性的夢想，因?yàn)槊利惖念^發(fā)可以讓人看起來更加美麗。那么，在我們要養(yǎng)護(hù)頭發(fā)時(shí)，有哪些方法呢？

首先，要盡量減少用熱水沖洗頭發(fā)。很多人都喜歡用熱水沖洗頭發(fā)，但這會使頭發(fā)干燥而易斷裂。因此，應(yīng)盡量使用涼水或常溫水來沖洗頭發(fā)。同時(shí)，應(yīng)避免將一部分產(chǎn)品留在頭皮上，這樣會對頭皮造成不良影響。

其次要注意適當(dāng)保濕。大部分女性都會使用一些保濕劑來保證她們的頭發(fā)不會干燥而易斷裂。但是有時(shí)過度保濕也是不好的，因?yàn)檫@樣容易讓處理后的效果不好看、容易打結(jié)、容易弄亂、容易生銹等問題。因此，應(yīng)該避免過度使用保濕劑。

此外，如何使用造型產(chǎn)品也很重要。如今市面上有各種各樣的造型產(chǎn)品供女性使用：包裝、定型、盤子、卷子、彎卷...但是大家在使用造型產(chǎn)品時(shí)也要注意不能過度使用或者隨便使用，否則會對卷子或者盤子造成不良影響從而對效果產(chǎn)生影像。

最后一點(diǎn)就是要注意正確食補(bǔ)。食補(bǔ)對于女性來說特別重要，正常情況下食補(bǔ)能讓女性的皮膚光澤有光澤、胡須淺淺然耐看，太厚重顯得很胖