肝硬化時，由于肝纖維化和假小葉的形成，壓迫肝內(nèi)小靜脈及肝竇，使血管扭曲、閉塞，肝內(nèi)血液循環(huán)障礙，門靜脈回流受阻，形成門靜脈高壓。門靜脈高壓引起食管胃靜脈曲張破裂是肝硬化消化道出血的主要原因。

那么肝硬化患者日常生活中怎么有效預(yù)防消化道出血呢？首先要了解肝硬化的發(fā)生、發(fā)展、治療、營養(yǎng)、保健常識。

當(dāng)肝硬化患者出現(xiàn)脾臟腫大，血小板數(shù)量減少，肝門靜脈和脾門靜脈內(nèi)徑增寬，腹壁靜脈曲張，痔核靜脈形成，食管、胃底靜脈曲張，以及并發(fā)腹水、感染時，應(yīng)特別注意消化道出血的發(fā)生。

還需定期查B超、血常規(guī)、胃鏡、幽門螺桿菌檢測。脾臟越大、血小板越少，而出血的危險越高。胃鏡可直接發(fā)現(xiàn)食管、胃、十二指腸有無出血征象。.平時應(yīng)忌食粗糙、堅硬、不易消化、辛辣刺激性食物，應(yīng)食易消化的軟食、少吃多餐、細(xì)嚼慢咽。

除了配合醫(yī)生積極的開始抗肝纖維化治療外，日常生活中注意以下幾點，也有助于預(yù)防消化道出血！

1. 出血期間禁止飲食。2. 出血停止2~3天后方可進(jìn)食：按流食— 半流食（易消化、易吸收的食物）— 飲食（切忌質(zhì)硬、粗糙的食物，高熱量、高維生素，低鹽飲食）的順序進(jìn)食。

3. 攝入的蛋白質(zhì)應(yīng)以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，如牛奶、雞蛋、大豆及其制品特別適宜。如有肝性腦病傾向的肝硬化患者，應(yīng)避免高蛋白飲食，以防誘發(fā)肝性腦病的發(fā)生。

4. 酌情限制鈉鹽攝入，鹽有親水性，如果食物中含鹽量高，就會使體內(nèi)的水分排出減少，以防加重腹水。

5. 禁煙酒、濃茶、咖啡。酒中的酒精主要通過肝臟代謝，對肝臟的損傷較大，會影響凝血因子的合成，極易誘發(fā)上消化道出血。煙葉中的有害成分對消化道黏膜有較大的刺激作用，容易導(dǎo)致消化道黏膜發(fā)炎，造成幽門及食道下端括約肌功能紊亂，以致膽汁及胃內(nèi)容物返流，加重病情。

6. 以高熱量、高蛋白、高維生素、適量脂肪、無刺激、軟易消化富含營養(yǎng)的食物為主；飲食不宜過飽，八分飽為宜，少吃多餐，進(jìn)餐時宜細(xì)嚼慢咽。

7. 禁食粗糙、辛辣及刺激性食物：肝硬化患者由于有食管靜脈曲張出血，應(yīng)特別注意避免堅硬粗糙的食物，以免誘發(fā)出血；辛辣、香燥、油煎等食品可損傷胃腸黏膜，可引起上消化道出血的可能。