到了夏天，重慶的氣溫越來越高。而夏天的我們正是管不住嘴，邁不開腿的季節(jié)，這個時候容易發(fā)生肛腸疾病。可以說夏天到了，肛腸也拉響了紅色警報(bào)!

據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)：肛腸疾病的發(fā)病率為59%，其中痔瘡的發(fā)病率最高，占發(fā)病總人數(shù)的87.25%。

對于這么大的發(fā)病群體，恐怕讓人們的“菊花”瑟瑟發(fā)抖。

三種痔瘡，哪種更危險?

　　每種痔瘡發(fā)展到最后階段都會很嚴(yán)重。

　　內(nèi)痔：出血嚴(yán)重時，會導(dǎo)致失血性貧血，嚴(yán)重會造成暈厥、休克。

　　外痔：若出現(xiàn)血栓或炎性水腫，以疼痛為主，應(yīng)該及時就醫(yī)。否則情況加重，會造成組織壞死。

　　混合痔：若不及時手術(shù)，會造成感染、壞死，甚至引發(fā)全身性感染，出現(xiàn)危急重癥。

得了痔瘡怎么治療?

　　一、保守治療：

　　如果患者肛門瘙癢不適、肛門潮濕感，以及大便疼痛、大便帶血，這些比較輕的癥狀，可以選擇保守治療。

　　如：每天晚上用溫水清洗肛門，保持肛門清潔、衛(wèi)生。在飲食上要盡量避免進(jìn)食辛辣、刺激的食物，多吃富含膳食纖維的食物，以軟化大便，避免便秘，改變不良的排便習(xí)慣。

　　二、手術(shù)治療：

　　如果患者的痔瘡出血比較嚴(yán)重，或者有痔瘡脫出、血栓性外痔、肛門劇烈疼痛，這時采取保守治療已無效，就需要手術(shù)治療。

保護(hù)“肛門”，避免痔瘡?

　　1、肛門運(yùn)動鍛煉

　　收縮肛門5秒鐘，再舒張5秒鐘，如此持續(xù)進(jìn)行5分鐘，每日進(jìn)行3～5次。可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕因痔瘡導(dǎo)致的肛門局部疼痛，有助于排便通暢。

　　2、提肛運(yùn)動

　　收提肛門，每日1～2次，每次30秒。有運(yùn)化瘀血、鍛煉肛門括約肌和提升中氣的作用，可起到預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)之功效。

　　3、肛門收縮運(yùn)動

　　在排便前、排便中和排便后這段時間里，用約5分鐘的時間，主動收縮和舒張肛門括約肌，可改善局部血液循環(huán)，增強(qiáng)肛門括約能力。

　　重慶仁同肛腸醫(yī)院提醒：若痔瘡嚴(yán)重，需咨詢醫(yī)生是否適合做肛門訓(xùn)練。