山西黃河醫(yī)院口碑怎么樣:寶寶可以吃百香果嗎?
2023-02-17 14:20 作者:山西黃河醫(yī)院 | 我要投稿
寶寶可以吃百香果嗎?
當(dāng)然可以,不過寶寶出生后六個(gè)月大時(shí)比較適合吃百香果。因?yàn)閷殞毺〉脑挘傧愎赡軅Φ綄殞毜哪c胃。
百香果含有17種氨基酸,豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對(duì)人體有益物質(zhì)。百香果天然純凈、濃郁甘美、酸甜可口,生津止渴,具有很多功能,比如提神醒腦、潤(rùn)腸通便,預(yù)防大腸癌、排毒養(yǎng)顏解酒護(hù)肝、消除疲勞、降低膽固醇有功效、調(diào)節(jié)血糖、有助預(yù)防糖尿病、提高人體免疫力,預(yù)防疾病等多方面的功能。眾所周知,寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需要很多的維生素和氨基酸,而百香果正好富含多種維生素和氨基酸。
由于嬰幼兒腸道功能不健全,腸道蠕動(dòng)的調(diào)節(jié)也尚未成熟,分泌物和酶類相對(duì)不足,所形成的腸內(nèi)菌群很容易被破壞而導(dǎo)致菌群失調(diào),因此嬰幼兒常發(fā)生腹瀉、消化不良、便秘、食欲不振、腸炎等疾病。因此,寶寶月齡到六個(gè)月后比較適合吃百香果。不過寶寶六個(gè)月大時(shí)也不宜吃太多百香果,少量的吃,可隨著寶寶月齡的增加來增加百香果的食用量,避免吃太多刺激到寶寶嬌嫩的腸胃。
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