“你是迄今為止你心所想的集合體”與“一旦有了好的想法，就要馬上實(shí)施”，簡單通俗的語言告誡我們要讓心中充滿溫暖正能量的方法唯有多做好事，做些積極向上的事。心中充滿負(fù)能量也會在不知不覺中做出消極不好的舉動，從而導(dǎo)致壓力與痛苦的產(chǎn)生。

憤怒是一切不幸與悲傷的源頭，當(dāng)你因憤怒與人爭吵、做出難以預(yù)料的舉動時，幸運(yùn)與幸福也在不知不覺中被你嚇跑了。當(dāng)你被人嘲笑、有人挑釁時，做出無禮的舉動還大言不慚的要找你麻煩時，切記要克制住心中的怒火，不要說出難聽的話和做出難以挽回的事來。因?yàn)檎Z言就如同一個釘子，會在人的心中盯出一個個可怕的大窟窿，事后任憑你再怎么想要修補(bǔ)，都無法挽回以前單純美好的友誼了。