睡不著，和一個小時前一樣，還是睡不著。 微弱的睡意像膽小的貓，一點點風吹草動便潰逃得不知所蹤。而十幾分鐘前的響動，則是徹底讓它失去音訊。不記得今晚第幾次的，徒勞的閉上眼，再絕望的又把眼睛睜開了。 只記得，從前不是這樣的。 初中的時候，從來沒因為睡眠的問題憂心過，無憂無慮的少年時期嘛，不知疲憊，需要的睡眠也不多。但是到了夜間，睡意還是氣定神閑地慢慢積攢，然后不知道什么時候，就滑入黑甜的夢境里了。 高一高二的時候，貪戀手機的樂趣，便擠占為數(shù)不多的休息時間來玩耍。上學的時期，最開始是中午，后來熬至十二點，再后來，一點，兩點，兩點半。也不再是稀奇的事，畢竟第二天六點半就得起，再晚，不敢了。即便如此任性，彼時的我，也能手機玩累了，隨手一丟，用不了多久照樣進入夢鄉(xiāng)。而假期一到，簡直如同原地移民美國，三四點睡也不是什么稀奇的事。當然，彼時睡得晚，起的也不早，如果按一天八小時健康睡眠來算，那估計也是到了的。 從什么時候開始變的呢，日期已經不大記得了，許是高二的某個夜晚，但時間我倒還清晰著。兩點十九分，一個相較于平日相當早的時間，我放下手機準備入睡。然而與平日不同的是，夢境的大門死死關著，無論我以數(shù)羊為鑰，以胡思亂想為解，甚至掏出了白日里一看便昏昏欲睡的化學，它的大門也絲毫不為我打開一縫?？鄲拦鼟吨?，遂又持起手機，漫無目的地瀏覽著，但往日里刷到過的晚睡的危害，病痛的無情，冷酷的案例。還是讓我心驚。復而放下手機，繼續(xù)自己的輾轉難眠。最后，應當是五點多吧，我才稍稍瞇一了一會兒。而六點半一到，因為不敢坦明自己偷玩手機的罪狀，還是拖著疲憊的身軀上學去了。 后來，因為那一次的痛苦，我也有意減少了玩手機的時間，提早了放手機的點。但不知為何，或許是心理作用，或許是生理原因，失眠的次數(shù)反而越來越多。 曾有一個夜晚，我與另一位同樣失眠的網友聊天，相比起我渴望入睡的焦灼，對面反而已經云淡風輕。甚至嫻熟地判斷起我是不是有什么心理疾病，應當掛哪個醫(yī)院。不管怎么說，當時來講，我還是被唬得一愣一愣的。每逢失眠，總覺得自己這兒不舒服那兒不舒服，不是心臟痛，就是肋骨疼，潛意識里總覺得自己就要不久人世了。 后來的某天，經歷一次幾乎徹夜的難眠后，受不了的我赫父母提起，被帶往醫(yī)院拍了心電圖。結果是竇性心律，啊，是沒事的癥狀，年輕真好啊。那次之后，減少了我一些夜晚的胡思亂想，但畢竟效果有限，每逢難免的深夜，伴隨著心臟或許不太正常地跳動，腦袋里的想法也亂七八糟，而日記里，手機上，同樣留下了許多個深夜難眠的痛苦的痕跡。 到了高三，失眠的癥狀更甚了，而當我主動和父母提起這件事，他們的疑惑是，我是否給自己施加太大的壓力了。是嗎，或許吧，但我心里知道的，失眠的最根本原因，并不是因為高考。那段時間，深夜的無眠的腦袋里裝進了更多東西，對自己身體的擔憂，對人生意義的思考，對未來前途的考量，對內卷模式的疲憊，對人際關系的迷茫。擰成一團，在夜晚的時候出來為非作歹。也許我的心理確實是不太正常，那時的我曾想著，如若高考失利，那便是提早遭遇的挫折和苦難，如若考得還成，那便僥幸再快活幾年。但如今是累的，將來出了社會，上了崗位，擔負起家庭的重任，只會越來越累。而人生的意外又不知會什么時候出現(xiàn)，對，那個時候的我，總擔心些尚未發(fā)生的不切實際的事。或許是彼時父親的身體不太好住了院，我因此被迫成長，更加珍惜起每一個日常和身邊的點滴來。對家人的擔心，對成績的無力裹挾著我，而當時同校的一個學弟不慎從六樓墜落。也曾有幾個夜晚，在漆黑的夜色中喝水，腦子中卻不可抑制地構思起跳樓之類的事來。 明明我也不是悲觀的人，明明我的成績雖不頂尖但也有學上，明明我的人際關系也還不錯，明明我也有期盼著每天能見到的人，明明我的生活也還算明亮的。卻還是會在那個時候，產生那樣的想法，我不明白啊。但仔細想想，也許我是害怕孤獨吧，是的，失眠的夜里，其實我害怕的是，如若自己猝死了，身旁沒有人陪同，那該如何。很荒謬的想法吧，但我確是真的擔心著。盡管父母就在一墻之隔，但緊急情況下，我也很難喚醒熟睡的他們吧。 不管如何，高考算是平穩(wěn)地度過了，所幸在那期間并沒有很嚴重的失眠。高考完的那個暑假，我有意提早自己的睡眠時間，不在夜晚攝入會讓自己失眠的東西，每天堅持出去散步。總的來說，還是有成效的，我能早早入睡的時間總歸是多了一些，本以為能就這樣一直變好下去的。 不承想，來了大學，小小的宿舍空間，兩相連接的床，作息不同的舍友。又再一次對我的睡眠產生了巨大的沖擊。但畢竟有人陪同了，悲觀的想法得到了遏制，我還是喜悅的，卻也不可避免的擔心起未來自己的獨居生活起來。 但是現(xiàn)在，我聽著舍友均勻的呼吸聲，羨慕不已。鄰床的女孩子睡覺不太安分，方才產生的睡意被她的動靜驅趕得一絲不剩，時間已近四點，我還是不知道要什么時候才能睡著。睡不睡得著，睡不睡得好，像是薛定諤的貓，但奇奇怪怪的生物鐘，卻讓我固定醒來，在每天早上的八點四十分左右。真羨慕我的舍友們啊，她們似乎從來不為失眠困擾。 真奇怪啊，早年間主動熬到三四點的時候，夜晚帶給我的感受盡是靜謐的快樂，無人管束的喜悅，自己獨享的幸福，高度集中的精力。怎么現(xiàn)如今，夜晚扭曲成這個樣子了呢。 罷了，祝我們都有嬰兒般的睡眠吧。 Goodnight.