所有過(guò)度求之不得的痛苦，都是用來(lái)消磨掉過(guò)度的自尊心 自我心 自滿心 高傲心 自大心 幻想心，這些不過(guò)是些沒(méi)什么用處的心理作用而已，與其沉浸在這些心理作用中把自己氣的心肺爆炸，痛得半死不活，不如放過(guò)自己坦誠(chéng)內(nèi)心，花點(diǎn)時(shí)間觀察自身這些心理作用是如何產(chǎn)生的，從而擺脫這些心理作用對(duì)內(nèi)心的約束，也就會(huì)逐漸減少心理上想得到自我滿足的妄想，會(huì)收獲解脫自我的愉悅感，心理作用逐漸減少到再無(wú)妄心妄想，清凈心油然而生，清凈心觀萬(wàn)心 淡淡幾句言語(yǔ)卻能說(shuō)盡百態(tài)真諦